ハロウィン商店街!

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みなさん、ハッピーハロウィーン!!

今朝は呉クリニックで胃の定期健診で.
(鵠沼海岸にある昔ながら〜な町医者さんです)
朝から鵠沼海岸商店街を歩きましたが、
仮装のこどもたちが
お菓子をもらい歩いているのがカワイかったです。

そしてまた、「おたまを英語でいったらLadle」の
2度目の決算日でもあります。

Ladleというのは、
薬膳ヨガの母体にあたる会社のことで、
2013年に設立されました。
レードル、とちょっと尻上がりに
言うのが正しい発音みたいです。

当初は個人で薬膳とヨガのクラスを始めたのですが、
6年目に入り、法人化したのでした。
理由は、普及のため。もちろん、心身をパッと元気にするもののです。

企業ヨガは、法人化する前からしていた取り組みでしたが、
まだ一社しかない企業ヨガの実施カンパニーが、
10,20..と増えていったらどうだろうと、
きっとひと月に100人、200人、300人の人が、
「運動でパッと元気になれたー」と、笑うんだ、
と思ったときに、決めました!

会社になって、大変になったかなーと思うのは、会計。
ま、単に苦手だからですが。

今は、これをそこのプロである友達のあこに
おまかせしているので、(餅は餅屋。幸せです・・・感謝!)
わたしは思う存分、月末の薬膳ヨガのお仕事にてんてこまいしています。
昨日は事務のサポートさんがお仕事帰りに寄ってくださり、
深夜まで読み合わせをしました。(ありがたい!)

おかげさまでTT12期は、
募集要項があした、掲載です!

今回も、すでにお問い合わせをぽつぽつ頂いていて、
やる気あるフレッシャーズさんたちに
お会いするのが本当に楽しみ。

明日は11月最初のごほうびヨガだし、
薬膳おやつも11月仕様になるし、
あしたから新しい月だな!と言う感じです!

そんなわけで、今週はほぼ毎日鵠沼海岸の館に詰めていますが、
写真は、こちらに昨日届いた、ちゃんとしたヨガマットです!

ちゃんとしないヨガマットを、買ってしまったんです先日。。
わたしは生まれてこのかたヨガマットを買ったことがないので、
(通っていたヨガスタジオはマットが貸し出しで、
クラスをはじめたら天然木や畳の古民家だったので、
布か、ナシでよかったのです)

わからないままネットで買った先日のやつ、
ちょっと、失敗な感じでした。

いろいろしらべて、やっぱり自然素材のものにしました!

中でも、厚さ、色味を一番気に入ったのを注文しました。
わたしにとってはとてもとても高価で、
清水の舞台から飛び降りましたが、
うーん、これはいいです!

立ってのびをするときゅっと足がとまる。
体側を伸ばすのでもっと足を開いても、
バランスを右寄り、左よりにしても、
余計な力をいれないでいられる。
寝たら寝たで、ふわりとクッションがきいていて、
からだが浮くような感覚に。
自然体マットです。
瞑想もしやすそう。
何よりそのままお昼寝に突入しそう。

そう、お昼寝・・・・。

これが今、大変な問題になっています。

鵠沼の館は、日当たりがいいので
くるとお部屋が、ポカッとあったかく、
なのにヨガマットもあるときたら、最後、
ごろりと横になってしまいそうに、
ストレッチをしながらつい雑誌に手が伸び、
そのままZzzzとなりそうに、、、
(まだなってはいないです、かろうじて)

なるので、
お布団の持ち込みはやめにしました。

でないと家で寝て、館でも寝て、
たからの庭でも寝て。
わたしの目覚めている時間が
なくなってしまいます、ついに。
仕事場のいごこちがよすぎるというのも、
かんがえものです。

でもここは仕事場で有るより先に、
ヨガをする場所ですから、
それくらいでよいんです。
3年も探したけれど、
最初からここに来ることになっていたのかなと
思ったりもします。

ここはパソコン道場ではなく、
ヨガ道場なのです、
本来!まだ一度もやっていないけど!!

初回のレッスンは、藤沢クラスです。
定期クラスですが、これまでの場所からこちらの館に、
今後は場所を変更して行います。

名前を「鵠沼クラス」とさせていただきまして、
日時はいつもどおり、第一土曜日13時〜14時。
来週早々、予約システムからご予約いただけるようになります。
オープニングキャンペーンで年内は料金がお得です。
明日以降、HPお知らせにものりますので、ぜひご覧ください!

さて、お仕事お仕事。
今夜は、鎌女(鎌高のお友達のことです、女子だけの)参上です。
昨日はTT1期生のニイナ元先生が、ベランダのハーブ植え計画をしに
きてくれました。ニイナ先生はお花屋さんなのです。
連日、いろいろな人がきてくれるのが嬉しいです・・・!

おまけ・・・
昨日、蒸し器を家から持ち込みまして、
商店街の八百屋さんやお肉屋さんの素材をこれで蒸すようにしたら、
なんともまあ贅沢なお昼ご飯が食べられるようになりました。
むりやりサンドイッチやパスタを食べねばならなかった、
これまでのランチジプシーが、嘘のようです。
商店街があるって、やっぱり絶対条件!
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by iiyo-ok | 2015-10-31 15:04 | 鵠沼海岸

本日10/31の星ヨガは、お風邪などによるキャンセルの方が多く、
大変残念ですが、休講となりました。

気温が急にさがってきましたね。
みなさまどうぞ暖かくしてお過ごしください…!
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by iiyo-ok | 2015-10-31 00:13 | 海ヨガ・星ヨガ(材木座海岸)

父さんランチ。

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ブログのカテゴリ名が「みほこライフ」となってしまっているのが
とってもはずかしいこの頃です。
直そう直そうと思いながらそのままになっていますが、
クラスで、
「ブログ、お父さんの話がとくに楽しみなんです〜」
と言ってくださる方がいたので(ありがとうございます!)
今日は父のことをかこうと思います。

先週の金曜日、父とペタルドゥサクラへランチにいきました!

これまでも誘っていたのだけれど、
今回はじめて、行く!といったのです。
お店が開店してそろそろ1年経つのと、
結婚式の写真をみて、俄然、お二人に会いたくなったみたいでした。

難波シェフと、奥様の綾さんに会うというので
(女優さんみたいで俺好みとのこと)
高揚し、朝は出発時間を一時間も早く間違えたんですよ笑

フライングは、お店に着いても続き、
お出迎えのスタッフの男性と女性に、
「いやあ、この度はご結婚おめでとう!!」
と、お祝い申し上げてしまった父。
とくに男性の方を、
写真で見た難波シェフその人だと思ってしまったようなのでした。
(確かに廣瀬さんは、シェフと似ているともっぱらの噂ですが)

この日は、お式以来滞在中の難波シェフのご両親もいらしていました!

父が、ご両親と本物のシェフ、そして奥様の綾さんに、
ご結婚のお祝いを伝え、娘がお世話になっていることへのお礼を伝えるのを、
わたしは横で赤くなりながら聞いていました。
この歳になると、こういうの照れますねー。

席につき、窓の桜に気づくと、
みほこの鵠沼と同じだ、と嬉しげな父。
(鵠沼海岸の家には、古い桜の木があるのです)

お料理を待ちながら、今度は厨房で忙しく働くウスくんに興味です。
シェフに憧れてミクニからこちらに来たんだよ、と説明すると、
うんうんと目を細め、父はウスくんのこともたちまち気に入ったようでした。

テーブルには、綾さんお手製のポップがおかれていて、
11月の薬膳フレンチ講座のご案内が書かれていました。
随分じっくり見ているなあと、また照れていると、
「何て読むの。ペタルデサクラ?」
あ、そこですか!笑

内容のことはー?と思わず文句を言いかけると、隣りで女性客の方が、
「薬膳フレンチって、講座つきの特別なランチなのよね」
などと話題に。ウシシ。
父もまんざらではない様子でした。

お料理は、最近食の細い父にあわせられた
おなかに優しい3皿のコースでした。

緑色のは、この夏の講座でアミューズ(一品目)を飾った
小松菜とあさりのスープ。
そうあの、あさりのお出汁が効いて、得も言われぬおいしさのアレを、
この日、私たち親子のためだけに作ってくださったとのこと。

しかも、講座ではチュッと吸うと終わってしまうくらいの儚さで、
いえ、それも良かったのですが、
この日はそれがお味噌汁くらいのボリュームに…!

薬膳フレンチ、夢の大盛りに
うまいなあ、うまいなあ、と、連発の父。
相沢牧場さんのおいしいバターをたっぷりのせ、
弥生台の美味しいパンやさんのパンをどんどん食べ、
お腹がふくれ、眠くなると、
眠気覚ましに廣瀬さんをつかまえ、
「あなたは体格が素晴らしい。ドラフトなら1番指名だ。」
などと言って困らせるのでした。
ドラフトって…。
(前の晩にドラフト発表の生放送を見たので。ジャイアンツファンなのです。)

メインのお肉は牛でした!

柔らかく煮こまれて、とろけるよう。新作です。
うまい!うまい!と、こちらも一口ごとに唸る父。

デザートに出たシェフのスペシャリテ、ハマっ子プリンは、
浜梨のソースとキャラメルのソースが添えられていて
二種のソースをかけて食べるのだという説明がありました。
「これだけでおいしいんだからこのままでいいんだけどなあ」
と、フレンチならではの贅沢をもったいながったかと思いきや、
かけて一口で、
「かけたほうが旨い」
に変更。
ソースまできれいに完食したのでした。

お料理も、ひとも、お部屋も、桜の木も、
父はサクラのすべてが気に入ったようです。


帰りぎわ、憧れの綾さんに
「いつも旦那さんと一緒でいいね」
と声をかけていました。
父は夫婦がいつも一緒なことが大好きなのです。

そして何時もの通り、見えなくなるまで見送ってくださるお二人に、
「またくるよー」
と、何度も手を振り、
今日は新しくなった市役所を見るといって
元気に藤沢の街へと繰り出していきました!

夜、帰宅するとテンションそのまま絶好調〜笑

おかげさまで、ご心配おかけしていた腰痛と膝痛が格段に良くなりまして、
それでなくても、本来の絶好調に限りなく近づきつつある父なのです。
サクラのおかげで、ますますご機嫌な週末となりました。

良かった、良かった!
ハイまた行こうねえ〜

シェフ、綾さん、思いやりのお料理を、
いつも本当に、本当に、ありがとうございます!
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by iiyo-ok | 2015-10-29 09:37 | みほこライフ

ゆずライブ!

今回のタイトルは「TOWA」!

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まだ胸がいっぱいでうまく言葉にならないのですが、
最後にゆずがいってくれた言葉を、
忘れないでおきたいです。

僕たちは、どうしたらみんなに歌が届くか、
どうしたらみんなが喜んだり驚いたりしてくれるか、
これからもずっと考えていくから、
明日からまたいろいろなことがあると思うけれど、
僕らの歌はそばにいるということを、
忘れないでください。

ゆずはいつもそうです。
みんな楽しんでる?と、
ライブ中、そればかり何回も聞きます。
デビューして18年の二人が、
ツアー30公演を当たり前に満席にする大ベテランが、
私たちを喜ばせることに、
あんまりにも一生懸命で、
胸を打たれてしまいます。

わたしは、何回かにいっぺんですが、
ゆずのライブで涙がぼろんぼろんでて、
止まらなくなります。
やりたいことが本当にやりたくて、
やりたすぎて、
毎日いっぱいいっぱいだったよーと、
いきなり気づいて、心細くなるのです。

今日は何年ぶりかの、泣くライブ。
セットリストの一曲目とラストの曲で、
ぐっときました。
勇気をもらいました!!

しかし30分後には行きつけの中華で
ケロリとラーメンをすすっているというね…
多分、悲しいとかではないんです。
これはゆずが出させてくれている、
流すべき涙なのだと思います。浄化かな。

恒例の、改めていいなと思った曲。
今日は本当に絞りきれないけれど、これにします!


「夢の地図」
通称、”夢地図”。
2005年発売のアルバム「1〜ONE〜」の中の一曲。夢の地図ライブフィルムというライブDVDが、ファンクラブで限定販売されたほどの、知るひとぞ知る名曲。わたしがゆずっこになる前だったので、その頃すでにゆずっこだった友達あこが持っていたのを借りて、摺り切れるほどみました。そのときの悠仁→右側 がちょっとふっくらしていて「ジーパンがパツパツでお兄ちゃんぽい。妹になりたい。でもあんなお兄ちゃんいたら格好良すぎて落ち着かない」と巷で話題に。この歌をライブで聴けるのはとても貴重なんですよ。♩モノクロームな世界にも色をつけていこう♩のところが特に好き。いつも励まされてます!
※限定DVDのではないけれど、カッコイイライブ映像です!


夢の地図

作詞 作曲 北川悠仁

あの日描いた夢の地図
見つからなくても
もっと素敵な夢を君と
描けばいい

くたびれた襟 ほどけた
靴ひも直して
語るがたる言葉は
なんか味気ない
B級雑誌の袋とじを
開封(あけ)た時の
なんとも言えない空しさは
募る 募る
まぁそう言うなって 
わかんなくもない
けどあきらめるには
まだ早すぎないかい?

一日の大半を携帯電話と
にらめっこしながら
過ごすよりも
ほんの少し顔上げ
見上げてみりゃ
ビルの間にも美しい
空はある
こんなはずじゃ 
なかったのに
でもくすぶってんなら
旅にでも行こっか

あの日描いた夢の地図
見つからなくても
もっと素敵な夢を君と
描けばいい
嘆いてばかりいながら
年取るより
モノクロームな世界にも
色を付けてゆこう

クリック一つで何でも
手に入るけど
実は何も手に入ってない
気もしたりしてる
テレビゲームの中で
誰かをやっつけたって
痛くも痒くもない ましてや
ヒーローでもない
いろんなこと 
忘れてくよ
でも大事なモンまで
捨てちゃいないかい?

片意地張って強がって
生きてくより
泣きたい時はこっそりと
泣いてしまえばいい
しかめっ面な自分が
嫌になったら
またここにきて大声で
笑い飛ばせばいい

ちょっとまって深呼吸
立ち止まって目を閉じて
いつも通りやればいい
 心の準備できたら行こう
HEY! HEY! HEY! HEY! 
スタートの合図だ

あの日描いた夢の地図
見つからなくても
もっと素敵な夢を君と
描けばいい
嘆いてばかりいながら
年取るより
モノクロームな世界にも
色を付けてゆこう
ラララ…


ゆず、ありがとう!
福岡で「またあおう」❤︎





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by iiyo-ok | 2015-10-27 22:40 | ゆずライフ

鵠沼をおさんぽ。

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日曜日、都内に住む算数が得意な友人、あこが、
お仕事をてつだいにきてくれました。
息抜きに海岸をお散歩。海までは歩いて10分です。

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途中で、近所に住むわんこも合流。
ガイド犬「コロッケ」でーす。

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飼い主さんは、あこの友達で、
以前二人でみなとみらいのピアノ&ヨガに
きてくれたことがあるんです。
4年ぶりの再会!

コロッケについて何時間でも歩き、
夕方商店街に戻り、
鵠沼界隈のおいしいお店を
いくつも案内してもらいました。

手作りのおにぎりやさん。
そぼろおにぎりや、
さんまの甘露煮おにぎりがおいしいそう。
天然氷のかき氷やさんは、
みなさんご存知、杢庵→のあん、さんですね。
レーズンウィッチのおいしい、
昔ながらの洋菓子店KUDOH。
ビオワインの飲めるイタリアン。
おいしいお魚やさん。
わたしもすでに常連の7325カフェ→なみにこさん
コーヒーと天然酵母のピザパンのお味がやさしいです。
ほかにも、いろいろ…!
鵠沼、なんかいい〜。

すっかりおなかがすいて、夜ご飯に、
気になっていたお肉屋さんの
男爵コロッケを買って帰りました。
サクサク!おいしいです!!
コロッケごめんね、帰りにコロッケを食べたりして!!

またこの週末は、
たからの庭の女の子たちがきて
いろいろなご意見をくれました!

手編み作家のユクリトの羽衣さんが
カーテンをつくってくれるかもしれません。 

森でくつろぐ整体のアムロちゃんとは、
最近、「養生カルテ」というとりくみをはじめたので、
ヨガクラスの日、整体メンテナンスにきてくれる計画を。

末シェフとは来週ここで来月の混ぜるだけ試作です。
フライパンと鍋のセレクトについてご進言。
みんなセンスがいいし、プロだから頼りになります。

嬉しいことに、訪れるひとみな、
なにここー、居心地がいい〜といってくれます。
この空間を気に入ってくれているのですね。

わたしもとっても居心地がいいんですよー。

もちろん、
まだ段ボールをテーブルにして仕事をしていますし、
包丁がないのでりんごは丸かじりですが、
今は、窓から見える桜の葉が、
カサカサ揺れて秋らしくて、毎日うっとりとしています。

あこにそう話したら、
「そう?」
と、ごく薄っすらとした反応でした。
人それぞれのようですが(笑)

そんなのでよかったら、もういつでもきてください!
ポットとやかんがきたのでコーヒーや豆ヨガ茶が飲めるようになりました。

お披露目のオープニングパーティーは、
みなさんお忙しいでしょうけれど、
30分でもお顔みせにきていただけたら嬉しいです。
集合時間はきめず、
16:00くらいから21:00くらいまで、
ユルっと自由に出入りしてください。

8日と話し伝えていたのですが、
日程は、11月の後半になりそうです。
日にちが決まったらお知らせします!
(8日はまきこ先生、かわい先生がNGでした)

早くオープンしたいけれど、
なんとなくですが、
「先に、いろいろな人が関わっている責任あるお仕事があるでしょう」
みたいな声が聞こえてくるんですよね。
(あるんですよね、たまに。ありませんか、そういうの?)

確かにそうです。

もはや、富士山の高さくらいにまで
なってしまった仕事を、切り崩すように、
桜や海を味わいながらやっています。

きもちのよい秋の午後を・・・!

(↓胸のすくようなサンセット!海ヨガ、できますね!)

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by iiyo-ok | 2015-10-26 12:13 | 鵠沼海岸

まごわやさしい復活中!

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お久しぶりです!
なにもかもがちぐはぐで、いつもの通りではないというか。
状況に呼吸をあわせるだけで、1日が過ぎてしまうような一週間でした。
だけど今日は、月曜日!
なんだか波長があってきました!



さて、先日の混ぜるだけ薬膳キッチンのことをいち早くご報告したい。

おやつ薬膳でした!

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たくさんのご参加あざーすでした…( i _ i )

なぜ( i _ i )かというと、出席管理を誤り
18名ギュウギュウになってしまい
メールが届いていなかったり、お席がなかったりして、
本当に申し訳ない、、みなさま、ごめんなさい。


メニューのほうは、
今回わたしがまったくのノープランで、
いつも以上に、末シェフが底力を発揮してくれました。

そして、すばらしいクレープが!
生地はふすまが入っていて、甘くなく、
お食事にも使える、もちもちと食べごたえのある、
黄金のレシピが披露されました。

カスタードクリームはなんとさつまいものカスタです。
小麦粉をつかわずに、ラム酒をきかせて、
ふつうじゃないおいしさの理由、そこここに。

洋梨のコンポートはシナモンがいい具合にきいていて、
とろりんとしています。
これほど簡単なコンポートはみたことがないし、
わたしも何度も作りましたよ!
失敗もありません。

しかしこの、粉ものスイーツてんこ盛りというのは、
おいしそう!でも大丈夫かな?と
思和ないといえば、うそになりますね、いろんな意味で。

でも、このクレープは大丈夫になっています。
わたしも46歳も半ばにきましたからね。
明日絶好調でありたいと思ったら、
やはりからだにいいようにおやつを食べたいのです。

女性のみなさん、明日からと言い聞かせ知らずで、
どうぞ健やかなおやつライフを…。
若いみなさんも、今食べているものが、
10年後の内臓を、肌を、髪をつくるのですから、
どうかいまのうちから、
健やかなおやつライフを…。

ところで最近のわたしの食生活の話になりますが、
まごわやさしい が復活しています!

まごわやさしい は人が必要とする栄養素を含む7品目の頭文字。
これをみんなとると、おなかがすかないんです。
胃は決して満タンではなく、
いい具合に余白があるのに、
それ以上何かを食べたいって思わない。

不思議だなーと思います。
栄養が行き渡っているってこういうことなんだ、と
つくづく思います。

それと、お通じが!
消化力が弱いらしいわたしは
小腸がどんなにがんばっても
毎日のお通じが難しいのですが、いまは毎日です!
やめるともどるので、効果がよくわかります。

ほら、お弁当をもっていけないと外食をしますよね。
おなかがすいちゃって「ま」だけで済ませることもある。
そうすると、快調さがちゃんと(?)くずれるんですよ。
それってすごいなと思うのです。
まごわやさしいで食事をしていることの凄さを思い知ります。
そうして、すぐに戻りたくなります。

こんなにすべてが◎なのに、続かないんです。
3年前にはじめてやってみて、体質が変わって感動し、
だけどいつのまにかやめてしまっていて、
今年またやっていると話したら、
すえサンに、
みほこセンセは毎年秋になるとまごわやさしいをやってます、と指摘されました。
(そういえば去年の10月の混ぜるが、まごわやさしいおやつ薬膳でした)

それで色々調べてみたら、油だと思い当たりました。
物足りなさが勝ったあたりから、つまらなくなるのです。
やればやるほど、消化力も強くなっていくから、
それにあわせて、カロリーを増やしていかないとならなかったようなんですね。

今は良質の油脂を、たとえばスープにココナッツオイルやアーモンドを
たっぷりくわえてまごわやさしいを食べてます!
おなか、すきません!
次のご飯がおいしいです!

それと同時に、
やらない一食も楽しんでいます。
一食はどうしてもできないみたいなのです。

3食やれば結果はすぐでるけど、ゆくゆく大変になる。
ならばゆるやかでも、来年までがずっと絶好調なほうがいいですよね。
もちろん、すぐ体を軽くしたいときは3食やるなりして
使い分けしながらやってみてます、今回は。

というわけで、企業ヨガからはじまる月曜日!
月に二度のこの日の朝が大好き。
これからやるんだ!と思って、
ワクワクして、
仕事をしているんだ!という手応えがあって!


いい1日を!

おまけ
ま…豆、豆腐、あずきなどの豆製品
ご…胡麻、ナッツ類
わ…わかめ、のり、ひじきなどの海藻類
や…野菜類 なんでも
さ…魚→煮干し、かつぶしもオッケー
し…椎茸などのきのこ類
い…芋→サツマイモ、山芋がじゃがよりグッド 

お芋も薄切りにすれば、事前に加熱不要ですよ〜。



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by iiyo-ok | 2015-10-26 11:36 | 混ぜるだけ薬膳

結婚式。

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昨日、難波シェフと綾さんの結婚式がありました。

難波シェフというのはおなじみ、
「薬膳フレンチ講座」のシェフですね!
奥さまの綾さんは、ミクニヨコハマ時代からの
シェフの部下であり料理人。
秋晴れの空の下、
忙しい中でようやく実現したお式は
手作りで、それはそれは真心こもった
お二人らしい、優しいお式でした。

冒頭の写真は、
岡山の難波シェフのご両親です。
わたしはこの二人が大好き。
いつも元気をいただいています!
昨日は、はじめてシェフの妹さん一家や
また、綾さんのご家族ともお会いして、
コレまた楽しいご一家。
綾さんのお色直しが、着物でさはた。
昔おじいさまが買ってくれたという
紫のお着物。
がんばりやの綾さん、昨日も、とてもステキでした。
着物がにあいすぎて、
今度は料亭サクラができそうだと盛り上がりました!


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窓から光が射し、笑い、食べて、おしゃべりし、
ワインを楽しむ雰囲気は、
お二人がつくるサクラの雰囲気そのままでした。

サクラさんの優しい時間に溶け込むように、
薬膳フレンチ、これからもがんばります。

シェフ、綾さん、末長くお幸せに!






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by iiyo-ok | 2015-10-19 10:52 | 薬膳フレンチ講座

TT11期、はじまります!

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たからの庭の蔓リース。 

昨日のごほうびヨガのあと、
クラス初参加の女性がつくられました。
素敵ですね!

たからの庭のカワセミさんという大工さんが、
リースづくり講座をしてくれるそうです。
山で蔓を採り、巻くところから教われるみたいですよ。
詳しくはたからの庭にお問い合わせを…!

さて、肉離れ治療明け、
水木土とたくさんのクラスがありましたが、
みなさま、足はメンテしながら元気です!
これ以上はご心配をかけないように、
そのためにはメンテ、メンテですね。
来週もメンテいきます。


クラスは今週、何かとTTの話題になりました。
11期、おかげさまでたくさんのお問い合わせ、お申込、いただいています!

今回のお知らせを「スキルを活かすTT」としたのは、
インプットだけでなく、アウトプットのためのカリキュラムがあるということを、
わかりやすくお知らせしたかったからです。

これまでのTT生も、アウトプットの学びがはじまりつつあります。
みなさんのご活躍が本当に楽しみです。

さて。
今日はある方の結婚式でした。
その模様は、また明日…!







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by iiyo-ok | 2015-10-18 19:29 | TT

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新しい空間が鵠沼海岸にできた、という話を
先日かきましたが、
いろいろ買い物をしています。

一から部屋を作るなんて久しぶりで、
すっかり感覚を忘れていて。
つくづく実家ぐらしはありがたいですね。
何もかも揃っていることに改めて気付かされます。
何年ぶりかのゼロからのスタートです。

なので、最低限の買い物はすぐに必要でした。
今日までに買ったのは、ヨガマット、グラス、
コーヒーメーカー、ポット。
ヨガと、会社のお仕事と、
打ち合わせをするためのものですね。

あとはなにがいるのか。
何もかも足りないような、
もう何もいらないような?

欲しいのはものより、時間なのだと思います。
気に入ったものだけに囲まれて過ごすことであり、
ここちよい暮らしです。
それはすでに、叶っているのかもしれません。
この部屋の空気も光も、お部屋そのものも、
ここは、いるだけで心が満たされます!

でも、欲しいものがひとつだけあります。
それは、ダイニングテーブル。

始めは、ヨガもするしテーブルは、
簡単な折りたたみ式でいいのではと話していました。
でも、全然そうじゃないことを思い出しました。
テーブルとは、わたしにとって幸せの象徴なのです。

窓から風のはいる部屋に、
どっしりとダイニングテーブルを据え、
そこに座って過ごす時間。
それが幸せな毎日の、要だということ。

なので、ここ数日テーブルで頭がいっぱいで、
あちこちみています。

例えば、洋服屋さん。
家具屋さんの家具より、
洋服屋さんの什器がかっこいい。
今まで気づかなかったけど、
どっしりしてよく使い込まれたものが多いです。
お洋服みないで、什器を測っているというね…

ネットでも「足場」再利用のお店をブックマーク中です。
これはみつけ上手な友人、あゆちゃんからの情報。
足場板材、風合いや厚みがとてもよいです。

その他、工事現場の木材もチェック中。
テーブルの天板に良さそうなのがあったりするんですよね。

だったのですが、です。

昨夜、嬉しいニュースが飛び込んできました。
もしかして、もしかすると、
これ以上なく、すごくいいものが
見つかっちゃったかもしれないのです、みなさん…‼︎

まだ決まってはいないですが、覚悟はしました。
幸せの象徴がやってくる覚悟です。

もういつ来てくれてもオッケー。
昨夜は寝付けないほど波立ちましたが、
覚悟をきめたら今、心は湖面のように静かです。

外で、カサカサ枯葉の音がしています。
鵠沼海岸、静かなんですほんとに。
やっぱりテーブル以外、もうなんにも置かないでいいかもしれないなー。

今日は冷えますね。
みなさん風邪をひかないようにしてくださいね。



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by iiyo-ok | 2015-10-16 16:00 | 鵠沼海岸

こどものケンカ。

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なつめを干しています。

今で、半生くらい。

さて、今日は横浜ルミネのクラスの代行と、馬車道クラスで、
ヨガの二本立てでした。
(ルミネ担当のまきこ先生はただいまハワイの空の下!)

なつめの乾きを待ちつつ、
昨日から、クラスにざくろを持っていっています。

プチプチ、酸っぱいざくろについて
友達がすごいことを教えてくれました。
「妊活中にざくろジュース飲んだら、
直後にホルモンの数値が上がったんだよ」

ざくろは婦人科的にいいと言いますが、
それを裏付ける、
赤ちゃんがほしい女性の希望となる、
医学的根拠です!素晴らしい!

妊娠を望むときはもちろんですが、
ホルモンといったら、
生理痛、経血量、更年期のほてりやめまい、
はたまた冷え症、おしっこ回数増加、
血中の老廃物によるお肌のくすみなど
女性のお悩みの多くに、関係しています。

そして、ホルモンの司令塔をしているのが腎です。
ざくろの効能は「補腎」ですから、まさにビンゴ。

ここに、昨日はもう一つ、
「西洋美術でざくろは妊婦の象徴として描かれていた」
という雑学まで飛び出し、興奮しました。
古今東西、ざくろは女性の味方だったんですね!

今日その話をフルで2回もしたので、
今、つい女性ウォッチングをしていました。

帰る前にちょっとコーヒーを、と
座ったカフェの席に、
キッズとママのグループが座っていたので、
そのママたちをみていたんですね。

そしたらこども同士がケンカをしだしました。

おもちゃをとられた男の子が半べそ、
ママは返してってお願いしてごらんーと笑っていて、
とった女の子は高笑い(←オンナって感じ)、
ママはひたすらやめなさい、と追いかけていました。

なんか、難しそうですね。
よく、子供のケンカに親が出てはいくのはナンセンスとかいうけれど。
わたしなら出来るかどうか。

ちなみにうちの親は出てこない派でした。
わたしが1年上の先輩に目をつけられたときも、
(地毛が茶色かったので)
「中2なんかに負けてたまるもんですか」
と憤りながらもただ、
お弁当をわたしの好きな(母も好きな)トマトのサンドイッチにして、
全部食べて帰ると、大層喜んでくれました。

だからこどものケンカはこども同士で解決させるのが、
当たり前だと思っていたんだけど。

いろいろ想像してでた結論はやはり、
こどものケンカにはでていかない、でした。
「出て行かざるを得ないような気を遣う人とは子連れで出かけないようにしよう」
のほうが近いかな?

お隣のケンカはというと、
結果としては、女の子のママが仲裁にはいり、おもちゃを返していましたね。
男の子のママは、我が子の頭を撫で、
「貸すのヤか。じゃ大事にしまっとこ」
とか言っていました。

だからなんだという話ですが。

若い皆さんも、ざくろ、食べてくださいね。

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by iiyo-ok | 2015-10-15 17:24 | みほこライフ