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修了生さんたちからの提案で、
修了パーティをしました。

それでふと、当時と会話が違う、と思いました。
いつのまにか、薬膳やヨガを、
普通に生活にとりいれて、
それを語りあう人たちの会話になっていました。

一年の勉強を経て、薬膳の知識やヨガのスキルが
知らず知らずのうちに
アップしていたんですね。

受講当時からの変化は個々にもありました。

出産、婚約、合格、就職、旅立ち、つながり、
アシスタント講師デビューや、
再びクラスに参加して
薬膳やヨガを楽しんでいること。

お顔をみて、いろいろなおめでとうを言い合えて、
みんな無事で健康で、
本当によかったです!

1期から5期の27人のメンバー様。
改めて、薬膳ヨガプロ養成コースベーシック&アドバンス
修了おめでとうございます!

修了証にはカタバミをあしらいました。
強くて、大地にしっかり根ざしていて、
ふうっと風に揺れて、
だけどある日目が合うと驚くほど成長している。
そしてビタミンCの味がする!

ちいさくて薄いハート形をしたカタバミ。

女性として、薬膳ヨガのプロとして、
みなさんの未来が、優しくて美しい人生でありますように。

先生たちと一緒に応援しています!
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by iiyo-ok | 2014-09-29 01:22 | TT

今日配信の薬膳ヨガメールです!
インストラクター養成コース、10/1(水)よりお申し込み開始です!



+ + +
9月の薬膳ヨガメール<肺のおしゃべり/10月のお知らせ>



こんにちは!
薬膳ヨガの深井みほ子です。

先日、ゆずのライブにいきました!
ピンチのときに答えをくれるゆずが大好きです。今年は行けてよかったです!




++ TOPICS ++

*「肺のおしゃべり」
*「10月のお知らせ」




・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「肺のおしゃべり」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

昨日の「混ぜるだけ薬膳キッチン」に感謝!
おかげさまで満員御礼、たくさんの笑顔に出会わせていただきました。
前号の「官能効果」から満を持してのいちじく薬膳だったのですが、難波シェフ(薬膳フレンチの、ですね)と農家さんのご協力で、噂の葉っぱが全員の方の手に渡りました!
わたしの部屋も再び甘い香りに包まれて、この秋は、まだまだいちじくに魅せられています。

さて、ここで薬膳クイズです。「咳」と「乾燥肌」の共通点とはなんでしょうか?
答えは、どちらも「肺」からのメッセージだということ。秋になると、私たちは無意識に、肺とこんな会話をしているんです。

「…エー、コホンコホン」
「どうしました?」
「ああこんにちは。わたしあなたの肺ですけどね、今年もまた風邪の季節かなと思いまして」
「そうですか?まだセミとか鳴いてるし、日差しも暑いですけど。」
「湿度が違うんですよ。空気が乾いているのわかりません?」
「あ、わかります。朝も涼しいですしね。」
「だったらいつまでも短パンにタオルケットで寝ていないでくださいよ。」
「そういえば、今朝寒くて目が覚めたんですよねえ、なんか喉痛いなーなんて…」
「そりゃあそうですよ。わたしお知らせ出しましたよね、空咳を出したり、お化粧のノリを悪くしたり…」
「やだ、あれあなたの仕業ですか?困っちゃうなあ。」
「しかも最近、猫背気味なのも気になります。」
「だって期末で毎日パソコン漬けなんですよ。でもあなたに関係ないでしょ?」
「大ありです。姿勢が悪いとわたしはのびのび膨らめないですからね。そうすると呼吸が浅くなって、血の中の酸素が薄くなって、頭痛やら貧血やらにもなりやすいんです。」
「そういえば最近、立ちくらみします、頭も痛いし…」
「ホラごらんなさい。それでなくても秋は乾燥していてわたしはお仕事がしにくいんです。困っちゃってるのはわたしのほうなんですよ。」
「そうなのかあ…じゃあ今夜から毛布を出して長袖パジャマで寝ます!」
「お願いします。猫背もなんとかしてくださいよ。」
「ハイ、それは大丈夫。ヨガを予約してありまーす。」
「やれやれ…これで今年はなんとか風邪をひかずに済みそうですよ。」

…どうやら肺は、乾燥が相当苦手なようですね。みなさんにも肺のおしゃべり、聞こえてきていませんか?

(ふかいみほこ)






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「10月のお知らせ」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

薬膳ヨガの最新ニュースを3つご紹介します!



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感動があれば、伝えられる!
「薬膳ヨガ インストラクター養成コース 6期[薬膳科]¥39,800〜
「薬膳ヨガ インストラクター養成コース 6期[ヨガ科]¥39,800〜
「薬膳ヨガ インストラクター養成コース 6期[総合科]¥49,800〜

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@由比ヶ浜「くるくる」他
◻︎毎月第3水曜、日曜


<まずは自分のため!>
イメージは、薬膳ヨガ遊園地。楽しんで通っているうちに、自分がどんどん健康になって、家中に笑い声がたえなくなって、いつのまにか理想の暮らしに近づいているような…今期の養成コースは、みなさんにとってそんな場になればいいなと思っています。

<申込書をHPでダウンロード!>
10/1(水)より薬膳ヨガHPに、申込書と、必修科目の日程が掲載されます。
申込手順はカンタン!
⑴申込書を記入し事務局に送信→⑵お振込→⑶予約システムよりクラスを予約
の流れになります。


→詳細(随時更新!)
「薬膳ヨガインストラクター養成コース6期 10月開講!」
http://yakuzenyoga.com/?p=1471


5期生 談:「後輩ができるのかあ…♡」






------------

家族を支える未病改善プログラム2days!
「からだのしくみヨガ」風邪/冷え症/婦人科系疾病 他 ¥10,000(税込 ¥10,800)

------------

@由比ヶ浜公会堂
◻︎10/15(火) 13:00〜15:00
◻︎10/18(金) 19:30〜21:30


<ピンポイントで効果をあげる!>
肺のサインを見て見ぬ振りをしていると、最後には風邪をひいてしまいかねません。解剖学と中医学で、予防する術を見につけておきましょう。こちらでお伝えする5つのヨガは、一生モノの知識です!

<養成カリキュラムに昇格!>
ヨガ部門の集大成ともいえる「からだのしくみヨガ」が、インストラクター養成コースの必修科目になりました。薬膳部門の集大成である「混ぜるだけ薬膳キッチン」とセットになって、料金もお手軽。いろんな意味で、今しくみヨガがオススメです!


→詳細
http://yakuzenyoga.com/?p=1439


スタッフ談:「これを受けると普段のヨガが変わりますねー、と言われると、やった!と思う!」






------------

忙しくても内からキレイに健康美人!
「混ぜるだけ薬膳Kitchen」¥3,700(税込 ¥3,996)

------------

10/25(土)@たからの庭
◻︎10:30〜12:30 僅か
◻︎14:00〜16:00 僅か

<10月はおやつ薬膳!>
乾燥が苦手な肺は「潤肺」の食材が大好き。9月に登場したいちじく、お豆腐もそのひとつでしたが、なんとスイーツによく使われるグラニュー糖も、それと同じ仲間なのです。日頃は白砂糖を控えている私も、この時期ばかりは、潤う効果を楽しみに、きりっとした甘さを満喫しています。年に一度のおやつ薬膳、メニューは近日公開です!

<10月のフューチャー食材>
*梨、ドライいちじく、クリームチーズ、豆乳、銀耳(白キクラゲ)など
*おやつにあう野菜
*糖質の吸収を抑える桑の葉茶(畑次第)


→詳細
http://yakuzenyoga.com/classes/mazerudake_kitchen/


スタッフ談:「試作したら写真をお見せしますねー!」






☆まだまだあります…元気になれる講座はこちら!
薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com

☆今週こんなのやりました…クラス最新レポはこちら!
薬膳ヨガFacebookページ
https://www.facebook.com/yakuzenyoga




+ + +


明日も夕焼けのグラデーションが見られますように!



Ladle 薬膳ヨガ
深井みほ子

--
※このメールは、登録を希望された方、クラスにご参加頂いた方、その他キャンセル待ちなどでこれからお会いする皆様に向けてお送りしています。登録/停止を希望される方は、お手数ですが下記までご連絡をお願い致します。


【薬膳ヨガメール 登録/停止】
薬膳ヨガ事務局
yakuzenyoga@iiyo-ok.com


<発行>
株式会社Ladle/薬膳ヨガ
代表 深井みほ子

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by iiyo-ok | 2014-09-28 23:45 | 薬膳ヨガメール

9/28(日)、サンセット海ヨガ!
素晴らしい夕焼けに恵まれました。

今日も埼玉や赤羽、東京、横浜、
そして地元湘南からみなさま、
ご参加ありがとうございます!

いい気がグルグルして
みんなでたくさん笑った最高のヨガでした!

自然っていいなあ。
もっともっと、自然の暮らしに近づきたいです!

今日はこの秋最後のサンセット開催でしたが、ゲリラ開催、やりたいな!

HPでチェックしてくださいね!

薬膳ヨガ HP
yakuzenyoga.com
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by iiyo-ok | 2014-09-28 21:26 | 海ヨガ・星ヨガ(材木座海岸)

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晴れましたね!

本日の海ヨガ、17:00より開催です!
サンセット海ヨガの通常開催は
今日が最後ですよ〜。
夕焼けがたのしみ!


すみません、先日までのブログでの日程お知らせに
誤りがありました。。
海ヨガは、下記の基本情報が最新となります!

海ヨガも予約システムでのご予約をお願いしていますが、
予約が間に合わない方は、
予約なしでいらして、
現地でお名前をお伝えください。

さらに!
)混ぜるだけ薬膳、からだのしくみヨガ2daysは
クラス前払割引で予約ができます。
ご希望の方は参加費をご用意ください016.gif


*クラス前払割引クラス

10/25(土)
「混ぜるだけ薬膳キッチン」
クラス前払割引
3996円→3890円税込

10/15(火)、10/18(金)
家族を支える未病改善プログラム2days!
「からだのしくみヨガ 」10月「風邪」
クラス前払割引
10.800円→10,000円税込

→詳細はこちら
http://yakuzenyoga.com/

9月の混ぜるだけキッチンでは、
こんなの作りましたよ!
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10月は、年に一度のおやつ薬膳です!





------海ヨガ基本情報-----

*場所
材木座海岸
134号線沿いの焼肉専門店(トラジさん)前


*アクセス
鎌倉駅東口 より徒歩12分
若宮大路を海方向へ直進
「滑川」交差点 左手



*服装、持ち物
よくある質問「どんな服装でいけばいいの?」
動きやすいTシャツ、スウェットなど
ミネラルウォーター、下に敷くバスタオルや布、ストール、パーカーなどの羽織るもの など

※ヨガマットは砂が払いにくいので布製の敷物がオススメです。
※お着替えの場所がないため、動きやすい服をあらかじめ着用してお集まりください。
※帰りは涼しくなりますので、羽織るものを必ずお持ちください。




<海ヨガ スケジュール>
10月からは毎月第2日曜日
昼間11:00〜開催!



海ヨガ
砂浜でのヨガ(40分)

参加費 1,500円 税込
ご予約 →予約画面にいく
※ご予約が間に合わない時は、当日、参加時にお名前をお知らせください。


【お問い合わせ】
薬膳ヨガ事務局
yakuzenyoga@iiyo-ok.com

薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com/
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by iiyo-ok | 2014-09-28 11:06 | 海ヨガ・星ヨガ(材木座海岸)

おはようございます!
よくはれましたね!

本日の星ヨガは予定通り開催です。

冬場のイベントなども予定はしていますが、
秋空がのぞめる通常のクラスは
これが年内最後となります。
(9/23の雨天予備日の開催はありませんのでご注意!)

19:00に材木座海岸でお待ちしています!




---星ヨガ情報---

*場所
材木座海岸
134号線沿いの焼肉専門店(トラジさん)前


*アクセス
鎌倉駅東口 より徒歩12分
若宮大路を海方向へ直進
「滑川」交差点 左手



*服装、持ち物
よくある質問「どんな服装でいけばいいの?」
動きやすいTシャツ、パンツなど
ミネラルウォーター
下に敷くバスタオルや布
ストールなどの羽織るもの
※お着替えの場所はないので動きやすい格好でいらしてください。
※帰りは冷え込むこともございます。暖かい服装でいらしてください。



<星ヨガ年間スケジュール>

9/21(日) 19:00〜 本日Final!!





星ヨガ
星を見ながらヨガと瞑想と星のお話(全60分)

参加費 3,000円税込
ご予約 →予約画面にいく



※星ヨガは電話でもご予約頂けます。
080 5438 8154 (プラネタリウムプランナー 河合準子)



【お問い合わせ】
薬膳ヨガ事務局
yakuzenyoga@iiyo-ok.com

薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com/

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by iiyo-ok | 2014-09-21 10:12 | 海ヨガ・星ヨガ(材木座海岸)

追記 14:30
お天気が順調に落ち着いてきたようですので、海ヨガはこのまま予定通り開催とさせていただきます!
ただ、
開始時間を17:10〜17:20頃
とさせていただきます。

予約システムの時間と、ブログでのお知らせ時間が異なっていました。
大変申し訳ありません、、
通常も、数不運の遅れはお待ちしてはじめていますので、
今日もその感じでいきたいと思います。
皆様ご協力お願いいたします。


私は今日はパーカーをもってきました!
一枚、お持ちくださいね!



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おはようございます!

今は雨が降っていますが、予報は曇りのようなので、
本日の海ヨガ、今のところ、
17:20より開催です!

今日も海にいくのが楽しみです!

海ヨガは、下記の基本情報をご覧の上、
ご予約をお願いします。
予約が間に合わない方は、予約なしでいらして、
現地でお名前をお伝えください。

そして、9/27(土)の混ぜるだけ薬膳に参加を検討されている方は、
クラスで前払いをしていただくと割引になります。
3,890円をご用意してお持ちください。016.gif(残席僅か)

→詳細はこちら
http://yakuzenyoga.com/
今月はこんなの作ります。
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作りながら薬膳講座をします。
メモをしながらデモを見て、そのあとお食事を楽しんでくださいね!
調理実習はありませんから、エプロンは不要です(^_−)−☆


昨日は鎌倉の「湘南ワインセラー」さんでビオワイン3種をゲットしました
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オーナーさんに調理法をお伝えして、いちじくや豚肉に素晴らしく合うというものばかりを
選んでいただきました016.gif

今朝の時点で、午後の回なら少し空きあるみたいでしたよ!




------海ヨガ基本情報-----

*場所
材木座海岸
134号線沿いの焼肉専門店(トラジさん)前


*アクセス
鎌倉駅東口 より徒歩12分
若宮大路を海方向へ直進
「滑川」交差点 左手



*服装、持ち物
よくある質問「どんな服装でいけばいいの?」
動きやすいTシャツ、スウェットなど
ミネラルウォーター、下に敷くバスタオルや布、ストール、パーカーなどの羽織るもの など

※ヨガマットは砂が払いにくいので布製の敷物がオススメです。
※お着替えの場所がないため、動きやすい服をあらかじめ着用してお集まりください。
※帰りは涼しくなりますので、羽織るものを必ずお持ちください。




<サンセット海ヨガ スケジュール>
9/20(土) 17:10~
9/27(土) 17:00~
9/28(日)17:00~


海ヨガ
砂浜でのヨガ(40分)

参加費 1,500円 税込
ご予約 →予約画面にいく
※ご予約が間に合わない時は、当日、参加時にお名前をお知らせください。


【お問い合わせ】
薬膳ヨガ事務局
yakuzenyoga@iiyo-ok.com

薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com/

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by iiyo-ok | 2014-09-20 09:38 | 海ヨガ・星ヨガ(材木座海岸)

笑顔の実験。

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「最近、母が沈みがちなんですよ」
クラスに着くなり、
そう話された方がいました。

夏に倒れて以来、回復はしているものの、
体力も気持ちも弱ってしまった。
老いることは罪ではないと伝えたいが、
完璧主義の母に、かけるべき言葉がわからない。
「無理して元気に見せてたらつかれちゃって」
いつもは元気印のその方も、
この日ばかりは肩を落としていました。

親の元気。
私も、父のぎっくり腰でそのありがたさを痛感したものの、
介護の経験もなく、
何か言えるはずもありません。

ただ、その方の笑顔は太陽のようで、
その方が笑っているほうが、
お母様も早く元気がでるだろうと思いました。

こうしてヨガに来てくださってよかった。
おいしいものを食べて楽しいことをして過ごして欲しいと思いました。


昔、実験をしたのですが、
笑顔はあくびみたいにうつります。
友人が、
「そういう歌があるんだよ、いいなあと感動しちゃったよ」
というので、本当かな?やってみようか!となったのです。

結果はすぐにでました。
笑顔はうつる。
それはまさにあくびのように、
そうしようと思わなくとも、
自然にからだが反応しました。
それだけではなく、
笑顔をうつされた後は、
お腹の底からワクワクしてくるのです。
別に何があったでもなく、
ただ笑っていることが嬉しくて。
嬉しいからまた笑って、
笑うからまた嬉しいような感じでした。

お箸を横にして口にくわえると
脳は笑っていると勘違いするそうですがまさにその通り。
うつされた笑いは、しばらく
体の中や外を行き来して
次第に気分も良くなってくる

笑顔とはこだましあう性質のものなのです。


ちなみに実験は、コント仕立てで行いました。
たとえば
「通勤電車で向かいの席の人に笑いかけてみる編」

ゴトンゴトン ゴトンゴトン
(いつもの車内。携帯をいじっている。)
バタン!
(急停車で顔を上げ、向かいの人と目が合う)
ニコ。
(わらいかけてみる)


つられて笑うかは本番まかせでしたが
かならず笑うことになりました。

これはいい!
飲み会芸にしよう!広めよう!と
シチュエーション変えて
いくつも練習をしました。

笑顔はうつる。
いいなあと思いました、改めて。
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by iiyo-ok | 2014-09-19 22:32 | みほこライフ

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ネーミングとは悩ましくもあり、
同時に楽しくもある作業なのですが、
プロクラスはこの度、内容の改定にともない、

「薬膳ヨガ インストラクター養成コース」

と名前がかわりました。
写真はそれの[薬膳科]の表紙です。
ネーミング、料金、カリキュラム。
議論し軌道修正している段階。
生みの苦しみ、わたしが海亀なら産卵のまっ最中です!

ちなみに落選案の中に

マスターコース

なんていう名称もありました。

「何か違いますね」
「…うん違いますね」
というやりとりを交わしながら
ちがう理由がわかりませんでしたが、

「感動があれば、伝えられるんですよ」

とまきこ先生が言うのを聞いて
養成コースのミッションが見えました。
感動があること。
どのカリキュラムをうけても
感動があるということ。
感動ステーションであることです。

実際うちの先生たちは、常に何かを
「マスターしようとして」いますが、
マスターできるのは、
感動したものだけだといいます。

その感動環境づくりが
わたしの仕事なんだと思います。

感動ステーションになれていますか?

日々これを自問できていたら、
いろいろなことがうまくいく016.gif

感動ってすごい力です!
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by iiyo-ok | 2014-09-16 22:56 | TT

先ほど「薬膳ヨガメール」を送りました!

クラスのお知らせは読まなくても
「いちじくの葉の官能効果」はぜひとも
読んでいただきたい。
世紀の新発見かもしれないので!


☆☆☆
『9月の薬膳ヨガメール』
<いちじくの葉の官能効果/旬のお知らせ>

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こんばんは!
薬膳ヨガの深井みほ子です。

爽やかな三連休でしたね。
最近の夕日は、燃えるようなオレンジ色をしていて、そうかと思うと淡いピンクに変化して、空の青は薄水色ににじんでそれはもう、この世のものとは思えない…と、これは昨日の海ヨガのことなんです。10月からはお昼11時からになりますが、やっぱり夕方の海ヨガが、名残惜しいこの頃です。



<TOPICS>

*「いちじくの葉の官能効果」
*「旬のお知らせ」




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「いちじくの葉の官能効果」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

先日、figの香りにやられました。
香りの元は実ではなく、自然農の畑で失敬した1枚の葉です。こんなことになるとは思いもしないで、ただ野草の古書にいちじくの葉の効能を見つけたから、お茶にしてみたいと思って持ち帰っただけなのです。
その葉が、部屋の日当たりのいい場所に置かれ日毎に枯れながら、ある日ただいまーとドアをあけたら、玄関先まで香ってきました。驚いていると、翌日はなんと、外の門扉まで香ってきました。まるで枯れるほどに生命力を増しているよう。たった一枚の葉っぱからとは思えない、ただならぬ勢いです。
これはと思い、枯れた葉を密閉瓶にいれ、翌日の試作(混ぜるだけ薬膳kitchenの)に持参しました。お茶にしちゃう前に、まずはこのままみんなに匂ってみてもらいたかったのです。

ふたをあけると案の定、「いい女の匂いがする!」「いい女のボディクリームの匂いだ!」「官能的すぎる!」と大興奮の一幕…やっぱりだ。この香りはただいい匂いというだけではないと、わたしも感じていたので、そうだね、わたしもそう思う、実は…と、ある世界的に有名な工業デザイナーの方のことを、話題に出しました。実は部屋に葉っぱがある間、「その人とおつきあいしたらどうなるか?」という妄想で、一切仕事にならなかったのだということを。
葉が部屋からなくなった今は、冷静で、あれは一体なんだったんだろう…と思うのですが、あの間は本当に、おかしいような日々でした。みんなの意見もそっち寄りなら、いちじくの葉に、何らかの官能的な作用があることは気のせいではないはず。

折しも季節は秋。「潤肺」の効能を持ついちじくはそれでなくても主役食材です。試したいちじくの葉茶も、ワイルドなロータスティのようで美味、腸を緩めるという効能も食欲の秋にマッチしているし、講座の題材としてはしては申し分ないでしょう。しかし、それらを超えて気になるのが、官能効果です。なんといっても辞書には書いていない効能なのですから。

来週の「混ぜるだけ薬膳Kitchen」では、なんとか畑から葉を入手し、皆さんにかいでもらい、感想をうかがいたいものです。もし20人中20人がエッチな気分になったなら、それは新しい効能の発見、薬膳の歴史を塗り替えることにもなりかねません。

それにしてもいちじくなんて毎年フューチャーしていたのに、どうして気づかなかったんだろう。これだから、薬膳はやめられないなあと思うのです。

(ふかいみほこ)








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「旬のお知らせ」

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薬膳ヨガの最新ニュースを、3つご紹介!




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「混ぜるだけ薬膳Kitchen」¥3,700(税込額 ¥3,996)

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9/27(土)@たからの庭
◻︎10:30〜12:30 満席
◻︎14:00〜16:00 僅か

<料金 リニューアル!>
「節約中の主婦やOLさんにも楽しんで頂きたい」という思いがずっとありましたがハードルは高く、それが回を重ねオペレーションに慣れることで、今回やっと実現させることができました!旬のいちじくをキャラメリゼし豚とあわせる。長葱はぽってりとしたポタージュに。お豆腐は白味噌とあえクリームチーズのように。
フレンチスタイルのスタイリッシュな「潤肺」のプレートと、BIOワインとあわせてお楽しみください。
安心で、簡単で、ほっぺがおちるくらいおいしいお料理をお楽しみに!

<9月のメニュー>
*イチジクのタルティーヌ
*豆腐クリームのタルティーヌ
*長葱のポタージュ
*簡単ザワークラウト
*秋のグラノーラアイス
*いちじくにあうBIOワイン(有料)
*官能のいちじく葉茶(畑次第)


→詳細
http://yakuzenyoga.com/classes/mazerudake_kitchen/



スタッフ談:「いちじくと豚はとてもあいます。アメリカではテッパンのくみあわせだそうです!」





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国産リネンシリーズ、試着&オーダー会!

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ごほうびヨガ開催日 11:30頃/14:00頃 @たからの庭
◻︎週末 10/5(土) 10/18(土)
◻︎平日 9/24(水) 10/9(水)


<雑誌からのご縁!>
CLASSY. (クラッシィ) 9月号 でご紹介頂いた後、たくさんのお問い合わせをいただきました!リネンがなかったら出会えなかったであろう人たちとの、新しいご縁がうれしかったです。リネンシリーズは、ごほうびヨガクラスでゆっくりご試着いただけます。上質な肌触りをお楽しみください♩


<国産リネンのヨガウェア>
【サイズ】 36/38
【カラー】アンズ/ギンジ/アズキ/ハッカ/アオイ(全5色)
【定価】 ¥15,800 [税込額 ¥17,060]
【クラス価格】 ¥12,640 [税込額 ¥13,650]

おでかけにも着られる、麻のヨガウェアがほしい!というクラスの声がきっかけで生まれたトップス。お尻のすっぽり隠れるチュニック風のデザインで、袖口にはたっぷりと自然なドレープが施されています。
透け感のある薄手のリネンなので、夏はキャミソールと重ねていましたが、秋冬は七分袖やタートルニットと重ねてオシャレを楽しめます。腕の上げ下ろしがしやすく、お腹も出ないので、クラスでのレッスンはもちろん、おうちヨガにもオススメですね。


<国産リネンの海ヨガストール>
【サイズ】 ー
【カラー】クコ/ハス/ミズ(全3色)
【定価】 ¥12,800 [税込額 ¥13,820]
【クラス価格】 ¥10,240 [税込額 ¥11,050]

上半身をすっぽり覆える長さがありながら、バッグにいれてもかさばらない、シングル幅のストールです。リネンの中では珍しい、ガーゼのような二枚仕立て。
海ヨガの帰りに羽織れるよう、砂払いがよいのが特徴です。
厚手でありながら、肌にサラリと馴染むので、夏の日焼け防止やクーラー対策に、春先と秋冬にかけての寒さ対策に、一年を通じて活躍します。


【ご注文方法】
ウェアとストールは、いずれも受注生産のため、仕上がりまで1ヶ月半程度後のお時間を頂いています。お渡しは原則として、ごほうびヨガの開催日に、場所はたからの庭でお願いしています。クラスでご注文の際は20%オフでお買い求めいただけます。メールでのご注文も承ります。
ウェアとストールのセット割引もあり。丈や衿ぐりなどのセミオーダーが可能です。(1箇所3000円)



→写真はこちら
http://yakuzenyoga.com/?p=1439


スタッフ談:「ピンクのストールに白のトップスがいまのところイチバン人気ですね〜。」







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「薬膳ヨガ インストラクタープ養成コース 第6期」¥49,800〜

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<9月よりエントリー開始!>
6期から「はじめの一歩セット」のような講座セットを設けました。
これは、指導に必要なものをつめあわせたお得な基本セットで、すべてを決めてから申し込みではなく、はじめの一歩を踏み出してから自分に必要なものをじっくり選ぶことができるように、という考えから生まれました。
そして、どの講座にもヨガの実技が含まれています
これは、ヨガをもっとやりたい!という、現役プロクラス生からの意見を反映しています。修了後は修了証が付与され、ご自身のフィールドで活躍しやすいようになっています。
さらに「薬膳用語講座」「ツボ講座」「アロマ講座」「クラス運営講座」や「ロープレ講座」などの新規講座が設置されました。
これは、楽しみながらいつのまにかインストラクターになれていた、というのが理想だと思うから。
ちょっと変わってはいますが、価値ある養成コースになっていると思います!


〜新コース 5つの特徴〜
(1)費用をおさえられる
(2)ヨガ三昧
(3)修了証がもらえて活動がしやすい
(4)アロマ、ツボなどで厚みをだせる
(5)最短6ヶ月で修了できる


→詳細(随時更新!)
「薬膳ヨガインストラクター養成コース6期 10月より開講!」
http://yakuzenyoga.com/?p=1471


認定講師談:「感動があれば伝えられる。がんばるのではなくて、その原点に戻った養成ができたらいいなーと思っています。」





☆まだまだあります…元気になれる企画、お買い物はこちら!
薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com


+ + +


みなさんの新しい一週間が爽やかでありますように…!



Ladle 薬膳ヨガ
深井みほ子

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※このメールは、登録を希望された方、クラスにご参加頂いた方、その他キャンセル待ちなどでこれからお会いする皆様に向けてお送りしています。登録/停止を希望される方は、お手数ですが下記までご連絡をお願い致します。


【薬膳ヨガメール 登録/停止】
薬膳ヨガ事務局
yakuzenyoga@iiyo-ok.com


<発行>
株式会社Ladle/薬膳ヨガ
代表 深井みほ子
[PR]
by iiyo-ok | 2014-09-15 19:13 | 薬膳ヨガメール

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おはようございます!

本日の海ヨガ、17:20より開催です!
爽やかできもちいい季節になりましたね。
海にいくのが楽しみです!

海ヨガは、下記の基本情報をご覧の上、
ご予約をお願いします。
予約が間に合わない方は、
予約なしでいらして、現地でお名前をお伝えください。

そして、9/27(土)の混ぜるだけ薬膳の、
前払割引を適用したい方は、
お手数ですが3,890円をご用意ください016.gif(残席僅か)

→詳細はこちら
http://yakuzenyoga.com/
こんなの作ります。
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------海ヨガ基本情報-----

*場所
材木座海岸
134号線沿いの焼肉専門店(トラジさん)前


*アクセス
鎌倉駅東口 より徒歩12分
若宮大路を海方向へ直進
「滑川」交差点 左手



*服装、持ち物
よくある質問「どんな服装でいけばいいの?」
動きやすいTシャツ、スウェットなど
ミネラルウォーター、下に敷くバスタオルや布、ストール、パーカーなどの羽織るもの など

※ヨガマットは砂が払いにくいので布製の敷物がオススメです。
※お着替えの場所がないため、動きやすい服をあらかじめ着用してお集まりください。
※帰りは涼しくなりますので、羽織るものを必ずお持ちください。




<サンセット海ヨガ スケジュール>
9/14(日) 17:20~
9/20(土) 17:10~
9/27(土) 17:00~
9/28(日)17:00~


海ヨガ
砂浜でのヨガ(40分)

参加費 1,500円 税込
ご予約 →予約画面にいく
※ご予約が間に合わない時は、当日、参加時にお名前をお知らせください。


【お問い合わせ】
薬膳ヨガ事務局
yakuzenyoga@iiyo-ok.com

薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com/

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by iiyo-ok | 2014-09-14 08:00 | 海ヨガ・星ヨガ(材木座海岸)