私に届く、先人の声。

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タンゴピアニスト佐々木治さんのお宅で、音楽会。

夏に、稲村ケ崎のヨガにいらしていた、
junoの店長さんのご縁。
junoは、逗子なぎさ通りの、
白くてきれいな、イタリアセレクトショップ。
逗子にいくと、小美濃さんの笑顔がみたくなって
お店に寄ります。
今日はお会いできなかったけれど、改めて感謝がわきました。

聴くまで忘れていて、聴くなり思い出した。
「イパネマの娘」や「ブルームーン」の、
ワクワク、ドキドキ、じっとしてらいられなさ。
奏者からこちらに伝わって、
こちらからも奏者に伝わる感じ。

タンゴポルテニョスヨコハマの音は、独特です。

まず、佐々木さんの、乱れず冷静に、かつ、揺さぶるピアノ。

そして、岩楯麻里さんの、こっちよ!みたいな、
「ねえさんついていきます!」みたいな、
気持ちのいい人みたいな、ヴァイオリン。

それから、菅原正宣さんの、
部屋中に広がるフォンドヴォーの匂いみたいな、優しいベース。

ゲストの、熊倉さんの指笛は、
モンゴルの若い馬みたい。
黄色い草原が目の前に広がって、

新田さんのサックスは、大人の男性の大きな背中。
後ろから見ていたら、新田さんの背中そのままだ・・。

こうして、
七里ガ浜の小さな一室は、←広いけど
目を閉じると世界へ、世界へ、広がっていきます。

そして、この音楽会の、もうひとつのお楽しみ、
泉ちゃんのおいしい手料理。
堪能しながら、交流、交流。

この日、毎回お顔をみかける、
85歳の素敵なご紳士が、

「日に新た。」

と、おっしゃいました。

前の日大ゲンカしても、
朝がくれば、新しい一日。
まだ誰も、使ってない。
すごいだろう?

それは、世界中みんなに同じにスタートする。
自分だけ、もし前の日のこと鉛みたいに引きずってたら、
遅れちゃうだろ?

だから喧嘩なんて、
おはよっ!で終わりだよと、
ご夫婦のお話からでした。
そして、

「恋愛は、したほうがいい、しなさいよ。」

と、確信をもっておっしゃいます。

だって、あんなに素直な自分てないじゃない。
相手のことを、泥棒だなんて、
恋人にだけは、思わないでしょう?と。

その方は、55年間、奥様と恋愛をされてきたといいます。
ちょっと芝居がかってでも、恋人のように接して。

食事するときも、会話するときも、エッチするときも、だって。010.gif

そして、私がしている、ヨガの話も、
みなさんが、興味をもって聴いてくださいました。
いいヨガとはなにか、
喜ばれる差別化のこと、
尋ねるごとに、重みあるご意見を、たくさんくださいました。

この音楽会は、名前もないらしく、
だけど、若輩者の私が、
なぜだかありのままでいられてしまう、あたたかい場所。
そして、一人でうろうろ動いていたら、
出会えなかった先人の話が、
聞ける場所。

・・・・・
と、いう神聖なる場所に、
会費を払わず帰ってきてしまったあ!!

すみません。。
後日、お支払いに伺います。。
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by iiyo-ok | 2009-11-30 16:37 | みほこライフ

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11/25の薬膳ヨガ30分。

近くから、遠くから、
参加してくださった皆様、ありがとうございました。

雨上がりの森は、みずみずしくて、
呼吸するたび、肺が潤うよう。

体がすっきりしました、
痛かったところが治りました、
楽しい時間を過ごせました、

と、嬉しいメールをたくさん、いただきました。

ヨガは、
私がいくらキバっていいヨガしたよと思っても、
その方次第なところがあります。
素直に体を動かすと、体が勝手にこたえてくれる。
効果があったのは、
みなさんが、心をひらいたから。
力を抜いて、自然を受け入れたから。

自然は、いつでもみています。
忙しくて、感謝を忘れる私たちのことも毎日見ているし、
だけどちっとも怒らずにいて、
ふと思い出して感謝する私たちのことも、
笑って全部、受け止めてくれる。

たからの庭の和室から、向かいの山を眺めると、
山や、鳥や、空が、向こうからひとつになりにきてくれる。
当たり前に受け取ってた、
空気や水や、木々の色を、思い出して、はぁ・・っとなります。
自然は心が広いんです。

たからの庭の講座、
次回は12月16日(水)を予定しています。
みなさんの声を反映し、
今度は、60分のちゃんとヨガ。和菓子つき。

和菓子は、
御園井さんの予告をこっそりお伝えすると、
摘みたてのいちごで、大福なんてどうですか、とのこと。
ヤッホ~~

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by iiyo-ok | 2009-11-27 21:50 | ごほうびヨガ(たからの庭)

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たからの庭でやる、薬膳ヨガ、
いよいよ明日になりました。

鎌倉のお店、あちこちにチラシを置かせていただいて、
今のところ、まだ空きがちょっとあるんです。
よかったら、いらしてみませんか?

今、明日の準備をしています。

豆ヨガ茶と、どんなヨガかのテキスト、
本当は五行占い~おつきあい編~もやりたいけど、
時間があるかな?

予報は曇り→雨。
来ていただくことを考えたら、晴れがいいけど、
ヨガ日和は、曇りと雨の空。
意識が内へ内へと入っていって、
すーっと、自分の中の自分に会える感じが
たしかにあります。

山の空気も助けてくれて、
いいヨガになりそうです。
お部屋をあったかくして、
おいしいお茶をいれて、おまちしています。
たくさん着こんで、いらしてくださいね!

――――――――――――――――――――――――
 055.gif『薬膳ヨガ30分』<未病改善コース>

【日時】
11月25日(水)  
10時~←満員御礼!
12時半~←あと2人
14時半~←あと1人

【場所】 
北鎌倉「たからの庭(→地図)」
【料金】 
1,890円(税込)
※「ご縁引き」の方は1,800円
【講座内容】
薬膳ヨガ<未病改善コース>体験版(30分)/
和菓子+薬膳茶タイム
【定員】
各回3名

※お茶は豆ヨガ茶です。(→豆ヨガ茶詳細はこちら
※持物は特にありません。締め付けの少ない服装でお越しください。
――――――――――――――――――――――――

気のヨガ(薬膳ヨガ)
深井みほ子 
TEL(チラシ右下)/E-mail
yoga@iiyo-ok.com
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by iiyo-ok | 2009-11-24 13:44 | ごほうびヨガ(たからの庭)

本鵠沼、梅庵。

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本鵠沼、梅庵
型絵染画 丸山晶子さんのアトリエ。
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彼女は、
江ノ電や湘南の風景を、
こんな鮮やかな視点で、
刷り続けている。
鎌高時代の同級生です。

カレンダー展の最終日。
たくさんの人が集まりました。
古いおうちは寒いはずだけど、
ストーブを囲んで、
お茶を飲んでいると、何時間でもいられる。

彼女の人柄で、
たくさんの人がつながる。
TT鎌倉メンバーに、ばったり会ったり。
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こんなかわいいお客さんも。
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こちらは、同時開催の、織物展。
伊藤奈津子さんの作品。
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和風とも洋風ともつかない。
みんながほしくなる独特の風合い。
つい、値札を探すんだけど、非売品。残念。
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結局、夜までいました。

古い民家は、友人のお母さんが
子供のころから住んでいたおうち。
裏には畑があって、
TT鎌倉のHさんがせっせと通って、
育てた大根が、
年末の収穫を待っている。

古民家には、人が集まる。
どうしてか、長居したくなる。
すきま風ピューピューなのに、あったかい。

この日、版画の絵ハガキと、
2010年のカレンダーを頂いてきました。
作品はこちら。
素敵だから、稲村ケ崎のクラスに、
展示しよう。
みんなもよかったら、みてみてね。

→型絵染画 丸山晶子のHP
→あとりえ梅庵 HP
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by iiyo-ok | 2009-11-21 21:54 | みほこライフ

ストーブヨガ。

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稲村ケ崎の、新メンバー、ストーブさん。

すっごく大きくて、
室内はポカポカ。

暖房、きくかなーと、
心配だった雨の朝、

この方に出迎えられて、
どっと安心しました。
おかげさまで、海を見ながら、
あったかくヨガができました。

これで冬も、大丈夫。
寒くないから、
みなさん安心してきてくださいね。
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by iiyo-ok | 2009-11-21 21:10 | 稲村クラス(休止中)

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これは、この間の、薬膳レシピ講座

「この場所、いいぃぃ!!」
と、みなさん本当に喜んでくださったので、
今度はヨガをやってみることになりましたよ!

――――――――――――――――――――――――
055.gif 『薬膳ヨガ30分』<未病改善コース>

【日時】
11月25日(水)  10時~/12時半~/14時半~
【場所】 
北鎌倉「たからの庭(→地図)」
【料金】 
1,890円(税込)
※「ご縁引き」の方は1,800円
【講座内容】
薬膳ヨガ<未病改善コース>体験版(30分)/
和菓子+薬膳茶タイム
【定員】
各回3名

※お茶は豆ヨガ茶です。(→豆ヨガ茶詳細はこちら
※持物は特にありません。締め付けの少ない服装でお越しください。
――――――――――――――――――――――――
062.gif ご予約、お問い合わせはお気軽に!

気のヨガ(薬膳ヨガ)
深井みほ子 
TEL(チラシ右下)E-mail


古民家の紅葉。和菓子とお茶。

ちょっとご褒美みたいな、楽しいヨガです。
30分だけど、気になるコリや痛みが、
緩和されて帰って頂けるよう、
お話しながらプログラムを決めたりしましょう。
のんびり、楽しく、やりましょう。

今のところ、10時の回は、あと1名様。
午後は、もうすこし、余裕があります。

私、紅葉が嬉しいせいか、
ちょっぴりお得になっています。
あ~、忘れてたあ~!!
と、ならないうちに早めにご連絡くださいね!

HPでのお知らせはこちら
たからの庭のお知らせはこちら
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by iiyo-ok | 2009-11-17 18:54 | ごほうびヨガ(たからの庭)

みなさん、ゆずって知っていますか?

「あ、薬膳だから、果物の・・」
とか、いわれたりして、
果物のゆずも、好きだけど、
二人組の、あのゆずです。

FURUSATO 2009-2010。
1年5か月ぶりの、全国ツアー。
ゆずからの、魂込めた贈り物を、
2日間にわたって、頂いてきました。


ゆずは、入口と出口を、つくってくれる。

感動、笑い、恋する気持ち。
誰の期待も裏切ることなく、
「やさしい気持ち」のゴールまでヒューッと、

そうして最後に、
明日からの毎日へ、背中をポンッと、押してくれる。
嬉しいことも、楽しいことも、
苦しいことも、悲しいことも、
あるけど、絶対、大丈夫!

わからないで、もがいていたことが、
一瞬にしてわかる。
自分が何をしたかったかを、
一瞬にして思い出させてくれる。
言葉ではなく、
ゆずが、体を張って、やってみせてくれる。
1年かけて、何を準備してくれていたか、
その時始めて知る、私たち。
二人が本物の優しい人だと、わかる瞬間です。


・・そんなすべてを受け取り、
温泉出たてみたいなツヤ顔で、
いきつけ(中華)のお店に落ち着く、
ゆずっこ一同。

その日、初めて参加した友人が、
五目焼きそばのお箸をおいて、ポツリ、つぶやきました。

「人に、あったかくしたくなった。」

一同拍手!!

ゆずの輪は、こんなふうに、
びっくりするくらい、目の前で広がっていくのです。


去年、
ワンダフルワールドのライブの朝、
私はその友人と、会っていました。

海のモスバーガーに行って、
友達は、元気がなく、
私は、生意気にも、それを元気づけようとして。

ヨガの仕事を始めたばかりの、私を、
「すごいね!」
なんていってくれて、

だけど、そのやさしい友人が
そのとき、人の幸せなんて願えないのを、
私は知っていたし、

友人も、そうやって私が、
誰かを励ますことで、なんとか立っているのを、
たぶん、知っていました。

今年、その友達は、夢に向かって走り出した。
私も、想像もしなかった、新しい世界を生きている。
私はその間、ゆずの歌に、何度、励まされたか。
苦しい時に、何度、大丈夫って言ってもらったか。

ありがとうを伝えたくて、行くライブ。
次は、2月の追加公演です!
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by iiyo-ok | 2009-11-17 17:11 | みほこライフ

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新しい応援チラシ、応援仲間。

juriのイラストは、あったかい。
最近双子が生まれて、
世界一やさしい人になってるので、
オリジナルのクリスマスカードとか、
つくりたいときは、今彼です。
最近絵本もつくってて、
コアボンとララ。
ふたりがたべる、朝ごはんは超セレブです。
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すっかり寒くなってきましたね。
ジェーン稲村ロッジも、窓をしめてヨガ。
奥の間に、最近人がいます。
終わると、でてきて、
生徒さん達を「ハッ!!」とさせる、
塩飽氏。
そうだ、今月の湘南スタイルに、掲載されていて、
今日生徒さんが、夫に自慢する、といって
買って帰っていました。
私も早く買おう・・。
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たからの庭であった、編み物作家さんの、バッグ。
稲村ケ崎Rでやってた、
秋刀魚展に寄って、無事再会。
バッグとおそろいの、
ネックウォーマーもかわいくて、

次は、12月13日の品川神社で会えるんだって。
今度こそ、お金もっていくんだ!
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by iiyo-ok | 2009-11-14 11:21 | 稲村クラス(休止中)

笑顔の循環。

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Kさん一家。
薬膳講座で、
木、火、土、金、水の循環に、
家族をあてはめてみたところです。

これが、あたる!あたる!大笑い!!


よくみると、夫→私 の線が濃くなっている。
ここは、夫がKさんを抑える関係。

「そう、夫は何かとストップかけてくる存在!
問題だ、と思ったけど、これでよかったのかぁ~」

応援されるばかりでは、いきすぎちゃうから、
大丈夫?がんばりすぎてない?と、
肩をたたいてくれる人にも、
感謝なんだよね。
五行論って、そんなかんじです。


それから、長男→私 が、点線なのは?
応援してもらう関係のはずだけど、、、

「応援~?されてないです。」

いつも明るくガンバリ屋さんの、Kさん。
もしかしたら、ご家族の目には、
助けなんかいらないみたいに、
見えるのかもしれない。

だけど、たまには助けてもらってもいいよね。
「わぁ、ありがとう!お母さん嬉しい!」って、
言ってみるのも、いいじゃないですか。

なので、先に、
ありがとうっていっちゃうことにしました。

「俺って、母親想い?」
みたいに、長男くんに、先になってもらって、
頼みごとでもなんでも、
気持ちよくやってもらおうではないの!



さらにさらに、私→三男 のラインはどうでしょう?
ここは、Kさんが三男を、応援する関係です。

「あー、まったく応援してない。ほめてないです!!」

と、Kさん、
素晴らしいことに、気づいちゃいました。

だとしたら、循環してなかったのかもしれなくて、
だとしたら、長男くんも、お父さんに応援されてないはずで、
だとしたら、お母さんを応援しようって思えなくても、
当然かぁ!

ということで、
まずKさんが三男くんのことを、誉めることで
循環を復活させることになりました。
ゴールは、みんなが笑顔ですね!
とのこと。
みなさんだったら、家族、仕事場、
誰と、笑顔の循環つくりますか?


来月、たからの庭で、この薬膳講座の
ダイジェスト版をやります!
簡単なので、よかったら、
周りの人にも教えてあげてください!
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やってみたい方は、こちらまで。
yoga@iiy-ok.com
(気のヨガ/深井)
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by iiyo-ok | 2009-11-11 21:35 | ごほうびヨガ(たからの庭)

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嬉しい報告です!


「長男用に薬膳カレー作りました。
蓮根、ピーマン、ゴボウもいれました。
残った豚バラと残って、冷凍してたカレーで
やってみました。やったぁ!
メール届くか心配ですが、 送ります。
題は『いつもいてくれてありがとう!元気がでる感謝カレー』です!」

たからの庭の「薬膳レシピ講座」に
参加したKさんからです。

メールも、シャメも苦手なはずなのに、
写真をとって、送ってくれた。
よほど、嬉しかったんだろうな・・・と思ったら。
泣けちゃいました。
なんて優しいお母さんでしょう。
なんて前向きな女性でしょう。

Kさんは、今日、二度目の受講。
五行の循環を、
家族にあてはめてみて、
それを、薬膳のレシピに、
あてはめてみたのです。

薬膳とは、思いやりの食事。

選ばれた、この具たち。
長男の体にあうように、気持ちにあうように、
この具なのです。
そんなふうに食材を選べるって、
楽しいと思いませんか?


ところで、今日アドバイスをいただきました。

たからの庭で、薬膳講座、短縮版をやってみたら?

そうか、薬膳っていう愛情表現を、
気軽に知る場。
いいかもしれない!012.gif

ありがとうございます!
たからの庭のみなさんのおかげで、いい一日。
4名の方も、全力投球、がんばりました!024.gif
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by iiyo-ok | 2009-11-08 22:45 | みんなのレシピ