藤沢市、春の市民講座。

ついにこの日がやってきました!
初めての、市民講座019.gif
20代~60代まで、
男女あわせて14名の市民の皆さんがきてくださいました。
職員の皆様、市民の皆様、ありがとうございました!


今日はちょっと、面白い発見がありました。

最初のトレーニング説明の、

「一つ一つの動作を、力を最後まで使って行うとき、
脳幹にある自然治癒力が、めざめるんです」

のところで、

なぜか皆さん一斉に顔をあげ、目がキラっと光ったのです。

トレーニング中は、全員そろってそれを実行。
そう指導しておいてへんですが、
これには、びっくりしました!!


その成果でしょうか。
レッスン前にお1人づつ発表してもらった体の不調、
肩こり、首痛、腰痛、足の冷えについて、

「・・・嘘みたいに今ないんです」
「足先に感覚がある。こんなことありえないですよ~」

なんと、ほとんどの方が改善されていました。
1回目で全員なんて、初めてです。
拍手拍手の感想タイムでした。

力を最後まで使ってやることには、即効性もあるのかもしれません。
改めて見直そうと思います。
和気あいあい、明るくまじめないい講座でした♪
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by iiyo-ok | 2009-03-10 23:02 | ボランティア