スラックライン&ヨガ!

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みなさん、これがスラックラインです!

葉山では、あさつな、という愛称で親しまれ、
やってみたい、でも早すぎる・・。(朝8時~)
私も数年まえから気になっていた、話題のあれ。

今年1月から、スラックラインと薬膳ヨガのヨガが、
一緒に体験できるクラスがはじまりました!

そもそもの出会いは、
アトムCSタワー」@新橋。
8階建ての「住」のショールーム。

定期的に催されるパーティ会場に、
忽然と現れた、ゴムバンドだったのです。
なにこれ、綱渡り!?
ビール片手に、大人の男女が群がりました。

持ち込んじゃったのは、
株式会社ギボン、屋代氏、スラックライナーです。
(写真右)
(左はゆかっち、こちらも名ライナー)

スラックラインの魅力にはまり、
日本全国にこれを広める、綱伝道師でもある屋代氏は、
自身もこれで、腰痛をなおしたそう。
ゴリラっていわれる、と照れて喜ぶ、
力の抜けきった彼に言われると
妙な説得力があります。

しかしその日、私はビールを飲んでいなかったけれど、
手をもってもらわないと、一瞬も制止できませんでした。
見ればほとんどの人が、バランスよく歩けてる。
みんな初めてのはずなのに、なぜだろう?

「ヨガの先生、がんばれよおおおー!」
そこへ野次がとんできて、はっと思い出した、丹田。
そうだ、これも丹田なんだ…!

一旦おりて、目を閉じ、
ヨガをしている気持ちになってみる。
お尻をしめて腰椎をたて、ラインにそっと足をかける。
肩甲骨から両腕をあげ、ふわりと力を抜きながら、
両足をのせてみる。
沈むゴムの弾力に、体をゆだねてみると・・・落ちない!

スススス、数歩、前進さえしたのでした。

ヨガと、綱渡り。
これは楽しい共通点でした!
綱の上の体の感じでヨガをし、
ヨガの状態になれたときに、綱が体をうけいれる。
切り取りあった一瞬の、体の感じがとてもよく似ています。


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第1回開催後、湘南経済新聞とヤフーニュースでとりあげていただき、
2回目は大勢の方がきてくださいましたね!
みなさんご参加、ありがとうございました!

みなさんハマりにハマって練習を重ね中。
次回は、3月23日(金)です!

指導もあります。
ギボンチームからかわいい男子女子(大人ですが)も教えてに来てくれます。
それから、いきなり綱じゃなくまずヨガ40分。
丹田をつかんだそのあとに、
綱わたりを40分をするんですよ。
初心者の皆さんも大丈夫。
安心してきてくださいね。


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スラックライン&ヨガ

<日時>
3月23日(金) 朝9時半~11時
※毎月第4金曜日

<会場>
湘南マリンスタジオ(江の島ビュータワー6F)
※片瀬江ノ島駅改札正面、橋をわたった先の円筒形のビル

<料金>
3,500円(税込)

<内容>
□丹田をみつけるヨガ40分
□両端にわかれて綱渡り40分

<詳細・ご予約>
薬膳ヨガ HP

yoga@iiyo-ok.com
080-4382-2286(薬膳ヨガ 深井みほ子)

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予約なし当日参加もOK。
みんなでゴリラになろうっ!
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by iiyo-ok | 2012-03-18 22:16 | 江ノ島クラス(休止中)