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夏休みを頂きます!

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蝉が声を限りに鳴いていますね~。
朝も夜もおかまいなしですが、
セミには目ってあるのかなあ。
あ、ありますよね、黒目がちだけど、ありました。
だけど、明るいとか暗いとかわかるのかな??

さて、夏真っ盛りの今、
薬膳ヨガも、夏休みを頂きます!

*薬膳ヨガ 夏休みのお知らせ*
【期間】8月19日(金)~8月23日(火) の5日間

※8/20(土)の藤沢クラスはお休みさせて頂きます。
※期間中に頂いたメールは、24日以降順次返信させて頂きます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします!


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[ご予約頂ける一番近いクラス]

→稲村ヶ崎クラス
9/1(木)
10時 14時 ヨガ
12時 ヨガ理念講座(初回限定1000円)
薬膳ヨガで元気になれる理由を、
人体と自然のからくりから学びます。

→北鎌倉クラス
9/21(水)
10時半 12時半 14時半 ヨガ
※10時半は満席となりました。

→藤沢クラス
8/27(土)
13時 ヨガ
※Dルームです。

→馬車道クラス
8/29(月)
10時半 ヨガ
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最近、どちらのクラスでも
「お腹ひきしめ筋肉トレーニング」をしています!
引き締めたいというご要望がたくさんあって、
9月いっぱい継続する予定です。

そりゃあたくさん食べて、スレンダーな体で、
なおかつ健康でいたいですよね!

わたしも去年から5キロ体重がふえてしまって、
だけど、食べることは大好きだからガマンしたくないから、
みなさんと一緒に、頑張ってます!

とは言え、ヨガのゆったりした流れは同じです。
安心してご参加ください。

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クラスのご予約、お問い合わせはこちら
薬膳ヨガ 深井みほ子
yoga@iiyo-ok.com


~夏休みのこと~
今回夏休みもクラスをお休みするのも初めてで、
少々緊張しています。
至らない点がありましたら、すみません。
お伝え頂けたらありがたいです。

休み中は、沖縄へ行ってきます!
メンバーは女だらけの6人、一日だけ一人です。(緊張)
沖縄ツアー、友人が旅行会社に勤めているのに、
計画したことがなくて、初めていくんですよ。
海がほんとに、きれいだそうですね。

ゆずに、会ってきます!
自然の中で、ヨガもしてきます。

胸が高鳴っています!
by iiyo-ok | 2011-08-18 06:22 | みほこライフ