こんにちは!
薬膳ヨガの深井みほ子です。
1月も今日でおしまいですね。あっという間に節分です!



++ TOPICS ++

*「おいしいものとヨガ」
*「2月のお知らせ」




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「おいしいものとヨガ」

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昔々、フランスに旅行に行って、3度の食事がバターたっぷりクリームたっぷり、という生活を2週間もして、帰国したらおなかが痛くなりました。病院に行くと「あ、まったく消化できなくなってますね。消化器を休ませるために、肉、卵、乳製品、油、砂糖、パン、お菓子、ナマモノ、お酒、全部3ヶ月禁止です。量も少なめで。」と言われてしまいました。当時、「眠れないのと食べられないの、どっちがつらい?」と聞かれて、迷わず食べられないほうを選んでいた私にとって、これは本当にせつないことでした。が、実際ポカリスエットを一口飲むだけで翌日までお腹がすかないほど、私の胃は弱っていて、泣く泣くその晩から、野菜小食生活を始めたのでした。
その後ヨガに出会って、ステーキもグラタンももりもり食べられるようになりました。ヨガのすべてが私の消化力を強くしてくれたのだと思うけれど、経絡のすごさを体験したのも大きい気がします。
きっかけは、本でした。たからの庭でクラスを始めたばかりの頃、日本最古のヨガと言われる本に<食欲調整のポーズ>という興味深いものがあり、正座をして横になっているイラストがでていたので、真似をしてみるとすぐに、胃がグルグルっと鳴りスーッとお腹がラクになりました。腿のところに胃の経絡があるから、腿がほぐれると胃もほぐれるのだ。経絡って本当にあるんだ、と思った瞬間でした。
効果がわかりやすいので、忙しい女性たちに、このヨガはずっと人気。わたしも最近おいしいものを食べる機会が続いていますが、そんなときも慌てず騒がず、胃のヨガです!

(ふかいみほこ)









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「2月のお知らせ」

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☆心地よいくらしへ
薬膳ヨガインストラクター養成コース

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@たからの庭(平日/週末)
ヨガと薬膳のワクワクを、小さな箱につめあわせにしました。
からだの声を聴いて、自分に優しくする。それを五感で体験するような、ちょっとかわった養成コースです。



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☆山の空気とてづくりおやつ
ごほうびヨガ

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@たからの庭(平日/週末)
がんばるより、ゆっくりしたいな〜。そんな気分のときには、自然の美しさが力をくれます。2月のおやつは、玄米、麹、甘酒!




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☆ラジオで学ぶ!
「恋するヨガ」

------------

@レディオ湘南(金曜夕方)
YouTubeで収録風景が見られます。解剖学や中医学、よくある質問などインストラクターになりたい人、ヨガや薬膳をはじめたい方にオススメ。





☆日程、時間、料金…
薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com

☆クラスの様子…
薬膳ヨガFacebookページ
https://www.facebook.com/yakuzenyoga

+ + +



少し早いですが、福は〜内、鬼は〜外!
笑顔の2月でありますように…!



Ladle 薬膳ヨガ
深井みほ子
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by iiyo-ok | 2015-01-31 18:53 | 薬膳ヨガメール

11月の薬膳ヨガメール!

本日配信分をこちらにも!
気づけば霜月、あと一日でした〜。汗042.gif

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こんにちは!
薬膳ヨガの深井みほ子です。

朔風払葉、きたかぜこのはをはらう。今、ちょうどこの七十二候の真っ最中です。もうすぐ風がもっともっと冷たくなりますね。あの冷たい空気を吸い込むと、わたしは大概のことが解決してしまいます。冬の深呼吸には、特別な力があるのだな〜。



++ TOPICS ++

*「Wedding Rainbow Yoga」
*「12月のお知らせ」


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「Wedding Rainbow Yoga」

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先日、プロクラス生さんの結婚披露宴に出席しました!
パーティのテーマはリラックス、自然体。新郎新婦のお二人が、なんともゲスト思いで、とにかくみなさんがカタッ苦しくないことを何よりも優先して考えるのです。おかげで私たちゲストは和やかムード。「今日はリラックスしていいんでしたよね!」と何かと声をかけあいホッとした様子。確かに結婚式って、知らない人だらけで意外と緊張しているんですよね。で、新婦はそれを見越していたのでしょう。う「皆さんをヨガでリラックスさせてあげたい♡」と言い、なんと、ヨガ付きの披露宴を作ってしまいました。

これ、ほとんどの方がお初だったと思います。でも、前例がないので全部自由です。肩こり解消のチェアヨガをやることになりました。チェアヨガというのは、座ったままできるヨガのスタイルで、英米では資格コースなどもあり、介護業界などでも大変ニーズが高いのです。私たちもケアハウスのボランティアヨガで積極的に導入しているんですが、今回はその中から、ドレスや着物でもできるサラリーマンさんOLさん向けの2つのヨガを考えました。
1つは指先で鎖骨をすーっとなでると美姿勢になる、魔法のヨガ。もう1つは胸の前で両肘を合わせるとコリがとれる、肩こり解消のヨガ。肩こりヨガで「やべえ!俺できない!! 」って盛り上がるのでは、という期待はありましたが、それもそうだったのですがさらに、「新郎が群を抜いて、超できない」という結果に!これには全員が吹き出しましたね〜。お友達、同僚、ご親戚、大爆笑のうずとなりました!

そしてその泣き笑いを鎮めるように、虹の瞑想をしました。新郎新婦からゲストを包み込むように大きく架かる虹を、みんなで一斉にイメージです。100人同時に同じことを思うと、場がはっきりとそういう空気になります。エンヤ曲、すっと伸びた100この背中、合掌。見たこともないような、美しく感動的な光景でした。ふと気づくと、新婦がぽろぽろ泣いていました。いろいろな思いがこみあげたのだそうです。それはそれは清らかな涙でした。

リラックス。
2人がくれたこの贈り物が、この日以来ますます好きになりました。
温かい心をもつこのカップルをこれからも応援して行こうと思います!

(ふかいみほこ)






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☆感動があれば伝えられる!
「薬膳ヨガプロ養成コース インストラクター養成課程 6期[薬膳科]¥39,800〜
「薬膳ヨガプロ養成コース インストラクター養成課程6期[ヨガ科]¥39,800〜
「薬膳ヨガ プロ養成コース インストラクター養成課程6期[総合科]¥49,800〜

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@たからの庭
◻毎月第1日曜 14時半〜 ※他、随時開講中

<養成コースQ&A>
日々いただくご質問を一覧掲載しています。半年で終わらない場合はどうしたらいいの?アウトドアヨガを学ぶにはどのカリキュラムがオススメ?などなど、どんなご質問にもお答えしていますよ〜。お申込書を書く前にぜひご覧くださいね!
6期の締切は明日11月末日消印まで。間に合わない方は7期のお知らせをお待ちください!

→養成コースQ&A
http://yakuzenyoga.com/?p=1585





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☆薬膳ヨガのプチ資格!
家族を支える未病改善プログラム2days ¥10,000(税込 ¥10,800)
家族を支える未病改善プログラム3days ¥13,700(税込 ¥14,790)

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@由比ヶ浜公会堂
12/16(火)13:00〜15:00
12/19(金)19:30〜21:30


<12月は腰痛改善>
からだのしくみヨガを2days、3daysでまとめて受けて修了証をゲットするのが薬膳ヨガのプチ資格です。からだのしくみヨガの12月テーマは腰痛改善!12月から2月までは腎の経絡のヨガが続くので、前屈が苦手な方の改善のチャンスなのです。
みなさん続々修了証をゲットされています!ヨガのある生活って楽しいね〜。

→「からだのしくみヨガ」
http://yakuzenyoga.com/classes/shikumi-yoga/





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☆ヨガで締めくくる1年、ご予約スタート!
「大祓ヨガ」¥2,000(税込)

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12/31(水)@材木座海岸/鶴岡八幡宮
11:00〜12:00 大祓ヨガ
13:00〜13:30 大祓式 ※別途奉納金1,000円

<からっぽのからだで新年を>
1年のいいものも悪いものも一旦すべて手放す、薬膳ヨガの年中行事。おかげさまで今年で5回目になりました。からっぽのからだにはいいものがたくさん入ってくるというけれど、大祓ヨガをしてからの元旦は、本当に身軽で、景色が違って見えるようです。大掃除を早めに終えてぜひご参加ください!

※大祓式のご参列は当日申込み手続きが必要ですが、到着してから開始まであまり時間がないので、今年は事前に奉納金を納め薬膳ヨガで団体予約をいたします。奉納金は、クラスまたは銀行振込にて、必ず事前にお預けください。

※年始は1/4(日)の海ヨガからスタートです!


→大祓ヨガ詳細
http://yakuzenyoga.com/?p=1581





☆まだまだあります…元気がでる講座はこちら!
薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com

☆こんなのやりました…クラス最新レポはこちら!
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クリスマスに大晦日、忘年会に送別会…どの場所にも、みなさんのリラックス笑顔があふれますように!


Ladle 薬膳ヨガ
深井みほ子

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by iiyo-ok | 2014-11-29 17:16 | 薬膳ヨガメール

今日配信の薬膳ヨガメールです!
インストラクター養成コース、10/1(水)よりお申し込み開始です!



+ + +
9月の薬膳ヨガメール<肺のおしゃべり/10月のお知らせ>



こんにちは!
薬膳ヨガの深井みほ子です。

先日、ゆずのライブにいきました!
ピンチのときに答えをくれるゆずが大好きです。今年は行けてよかったです!




++ TOPICS ++

*「肺のおしゃべり」
*「10月のお知らせ」




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「肺のおしゃべり」

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昨日の「混ぜるだけ薬膳キッチン」に感謝!
おかげさまで満員御礼、たくさんの笑顔に出会わせていただきました。
前号の「官能効果」から満を持してのいちじく薬膳だったのですが、難波シェフ(薬膳フレンチの、ですね)と農家さんのご協力で、噂の葉っぱが全員の方の手に渡りました!
わたしの部屋も再び甘い香りに包まれて、この秋は、まだまだいちじくに魅せられています。

さて、ここで薬膳クイズです。「咳」と「乾燥肌」の共通点とはなんでしょうか?
答えは、どちらも「肺」からのメッセージだということ。秋になると、私たちは無意識に、肺とこんな会話をしているんです。

「…エー、コホンコホン」
「どうしました?」
「ああこんにちは。わたしあなたの肺ですけどね、今年もまた風邪の季節かなと思いまして」
「そうですか?まだセミとか鳴いてるし、日差しも暑いですけど。」
「湿度が違うんですよ。空気が乾いているのわかりません?」
「あ、わかります。朝も涼しいですしね。」
「だったらいつまでも短パンにタオルケットで寝ていないでくださいよ。」
「そういえば、今朝寒くて目が覚めたんですよねえ、なんか喉痛いなーなんて…」
「そりゃあそうですよ。わたしお知らせ出しましたよね、空咳を出したり、お化粧のノリを悪くしたり…」
「やだ、あれあなたの仕業ですか?困っちゃうなあ。」
「しかも最近、猫背気味なのも気になります。」
「だって期末で毎日パソコン漬けなんですよ。でもあなたに関係ないでしょ?」
「大ありです。姿勢が悪いとわたしはのびのび膨らめないですからね。そうすると呼吸が浅くなって、血の中の酸素が薄くなって、頭痛やら貧血やらにもなりやすいんです。」
「そういえば最近、立ちくらみします、頭も痛いし…」
「ホラごらんなさい。それでなくても秋は乾燥していてわたしはお仕事がしにくいんです。困っちゃってるのはわたしのほうなんですよ。」
「そうなのかあ…じゃあ今夜から毛布を出して長袖パジャマで寝ます!」
「お願いします。猫背もなんとかしてくださいよ。」
「ハイ、それは大丈夫。ヨガを予約してありまーす。」
「やれやれ…これで今年はなんとか風邪をひかずに済みそうですよ。」

…どうやら肺は、乾燥が相当苦手なようですね。みなさんにも肺のおしゃべり、聞こえてきていませんか?

(ふかいみほこ)






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「10月のお知らせ」

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薬膳ヨガの最新ニュースを3つご紹介します!



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感動があれば、伝えられる!
「薬膳ヨガ インストラクター養成コース 6期[薬膳科]¥39,800〜
「薬膳ヨガ インストラクター養成コース 6期[ヨガ科]¥39,800〜
「薬膳ヨガ インストラクター養成コース 6期[総合科]¥49,800〜

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@由比ヶ浜「くるくる」他
◻︎毎月第3水曜、日曜


<まずは自分のため!>
イメージは、薬膳ヨガ遊園地。楽しんで通っているうちに、自分がどんどん健康になって、家中に笑い声がたえなくなって、いつのまにか理想の暮らしに近づいているような…今期の養成コースは、みなさんにとってそんな場になればいいなと思っています。

<申込書をHPでダウンロード!>
10/1(水)より薬膳ヨガHPに、申込書と、必修科目の日程が掲載されます。
申込手順はカンタン!
⑴申込書を記入し事務局に送信→⑵お振込→⑶予約システムよりクラスを予約
の流れになります。


→詳細(随時更新!)
「薬膳ヨガインストラクター養成コース6期 10月開講!」
http://yakuzenyoga.com/?p=1471


5期生 談:「後輩ができるのかあ…♡」






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家族を支える未病改善プログラム2days!
「からだのしくみヨガ」風邪/冷え症/婦人科系疾病 他 ¥10,000(税込 ¥10,800)

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@由比ヶ浜公会堂
◻︎10/15(火) 13:00〜15:00
◻︎10/18(金) 19:30〜21:30


<ピンポイントで効果をあげる!>
肺のサインを見て見ぬ振りをしていると、最後には風邪をひいてしまいかねません。解剖学と中医学で、予防する術を見につけておきましょう。こちらでお伝えする5つのヨガは、一生モノの知識です!

<養成カリキュラムに昇格!>
ヨガ部門の集大成ともいえる「からだのしくみヨガ」が、インストラクター養成コースの必修科目になりました。薬膳部門の集大成である「混ぜるだけ薬膳キッチン」とセットになって、料金もお手軽。いろんな意味で、今しくみヨガがオススメです!


→詳細
http://yakuzenyoga.com/?p=1439


スタッフ談:「これを受けると普段のヨガが変わりますねー、と言われると、やった!と思う!」






------------

忙しくても内からキレイに健康美人!
「混ぜるだけ薬膳Kitchen」¥3,700(税込 ¥3,996)

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10/25(土)@たからの庭
◻︎10:30〜12:30 僅か
◻︎14:00〜16:00 僅か

<10月はおやつ薬膳!>
乾燥が苦手な肺は「潤肺」の食材が大好き。9月に登場したいちじく、お豆腐もそのひとつでしたが、なんとスイーツによく使われるグラニュー糖も、それと同じ仲間なのです。日頃は白砂糖を控えている私も、この時期ばかりは、潤う効果を楽しみに、きりっとした甘さを満喫しています。年に一度のおやつ薬膳、メニューは近日公開です!

<10月のフューチャー食材>
*梨、ドライいちじく、クリームチーズ、豆乳、銀耳(白キクラゲ)など
*おやつにあう野菜
*糖質の吸収を抑える桑の葉茶(畑次第)


→詳細
http://yakuzenyoga.com/classes/mazerudake_kitchen/


スタッフ談:「試作したら写真をお見せしますねー!」






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薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com

☆今週こんなのやりました…クラス最新レポはこちら!
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明日も夕焼けのグラデーションが見られますように!



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深井みほ子

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by iiyo-ok | 2014-09-28 23:45 | 薬膳ヨガメール

先ほど「薬膳ヨガメール」を送りました!

クラスのお知らせは読まなくても
「いちじくの葉の官能効果」はぜひとも
読んでいただきたい。
世紀の新発見かもしれないので!


☆☆☆
『9月の薬膳ヨガメール』
<いちじくの葉の官能効果/旬のお知らせ>

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こんばんは!
薬膳ヨガの深井みほ子です。

爽やかな三連休でしたね。
最近の夕日は、燃えるようなオレンジ色をしていて、そうかと思うと淡いピンクに変化して、空の青は薄水色ににじんでそれはもう、この世のものとは思えない…と、これは昨日の海ヨガのことなんです。10月からはお昼11時からになりますが、やっぱり夕方の海ヨガが、名残惜しいこの頃です。



<TOPICS>

*「いちじくの葉の官能効果」
*「旬のお知らせ」




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「いちじくの葉の官能効果」

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先日、figの香りにやられました。
香りの元は実ではなく、自然農の畑で失敬した1枚の葉です。こんなことになるとは思いもしないで、ただ野草の古書にいちじくの葉の効能を見つけたから、お茶にしてみたいと思って持ち帰っただけなのです。
その葉が、部屋の日当たりのいい場所に置かれ日毎に枯れながら、ある日ただいまーとドアをあけたら、玄関先まで香ってきました。驚いていると、翌日はなんと、外の門扉まで香ってきました。まるで枯れるほどに生命力を増しているよう。たった一枚の葉っぱからとは思えない、ただならぬ勢いです。
これはと思い、枯れた葉を密閉瓶にいれ、翌日の試作(混ぜるだけ薬膳kitchenの)に持参しました。お茶にしちゃう前に、まずはこのままみんなに匂ってみてもらいたかったのです。

ふたをあけると案の定、「いい女の匂いがする!」「いい女のボディクリームの匂いだ!」「官能的すぎる!」と大興奮の一幕…やっぱりだ。この香りはただいい匂いというだけではないと、わたしも感じていたので、そうだね、わたしもそう思う、実は…と、ある世界的に有名な工業デザイナーの方のことを、話題に出しました。実は部屋に葉っぱがある間、「その人とおつきあいしたらどうなるか?」という妄想で、一切仕事にならなかったのだということを。
葉が部屋からなくなった今は、冷静で、あれは一体なんだったんだろう…と思うのですが、あの間は本当に、おかしいような日々でした。みんなの意見もそっち寄りなら、いちじくの葉に、何らかの官能的な作用があることは気のせいではないはず。

折しも季節は秋。「潤肺」の効能を持ついちじくはそれでなくても主役食材です。試したいちじくの葉茶も、ワイルドなロータスティのようで美味、腸を緩めるという効能も食欲の秋にマッチしているし、講座の題材としてはしては申し分ないでしょう。しかし、それらを超えて気になるのが、官能効果です。なんといっても辞書には書いていない効能なのですから。

来週の「混ぜるだけ薬膳Kitchen」では、なんとか畑から葉を入手し、皆さんにかいでもらい、感想をうかがいたいものです。もし20人中20人がエッチな気分になったなら、それは新しい効能の発見、薬膳の歴史を塗り替えることにもなりかねません。

それにしてもいちじくなんて毎年フューチャーしていたのに、どうして気づかなかったんだろう。これだから、薬膳はやめられないなあと思うのです。

(ふかいみほこ)








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「旬のお知らせ」

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薬膳ヨガの最新ニュースを、3つご紹介!




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「混ぜるだけ薬膳Kitchen」¥3,700(税込額 ¥3,996)

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9/27(土)@たからの庭
◻︎10:30〜12:30 満席
◻︎14:00〜16:00 僅か

<料金 リニューアル!>
「節約中の主婦やOLさんにも楽しんで頂きたい」という思いがずっとありましたがハードルは高く、それが回を重ねオペレーションに慣れることで、今回やっと実現させることができました!旬のいちじくをキャラメリゼし豚とあわせる。長葱はぽってりとしたポタージュに。お豆腐は白味噌とあえクリームチーズのように。
フレンチスタイルのスタイリッシュな「潤肺」のプレートと、BIOワインとあわせてお楽しみください。
安心で、簡単で、ほっぺがおちるくらいおいしいお料理をお楽しみに!

<9月のメニュー>
*イチジクのタルティーヌ
*豆腐クリームのタルティーヌ
*長葱のポタージュ
*簡単ザワークラウト
*秋のグラノーラアイス
*いちじくにあうBIOワイン(有料)
*官能のいちじく葉茶(畑次第)


→詳細
http://yakuzenyoga.com/classes/mazerudake_kitchen/



スタッフ談:「いちじくと豚はとてもあいます。アメリカではテッパンのくみあわせだそうです!」





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国産リネンシリーズ、試着&オーダー会!

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ごほうびヨガ開催日 11:30頃/14:00頃 @たからの庭
◻︎週末 10/5(土) 10/18(土)
◻︎平日 9/24(水) 10/9(水)


<雑誌からのご縁!>
CLASSY. (クラッシィ) 9月号 でご紹介頂いた後、たくさんのお問い合わせをいただきました!リネンがなかったら出会えなかったであろう人たちとの、新しいご縁がうれしかったです。リネンシリーズは、ごほうびヨガクラスでゆっくりご試着いただけます。上質な肌触りをお楽しみください♩


<国産リネンのヨガウェア>
【サイズ】 36/38
【カラー】アンズ/ギンジ/アズキ/ハッカ/アオイ(全5色)
【定価】 ¥15,800 [税込額 ¥17,060]
【クラス価格】 ¥12,640 [税込額 ¥13,650]

おでかけにも着られる、麻のヨガウェアがほしい!というクラスの声がきっかけで生まれたトップス。お尻のすっぽり隠れるチュニック風のデザインで、袖口にはたっぷりと自然なドレープが施されています。
透け感のある薄手のリネンなので、夏はキャミソールと重ねていましたが、秋冬は七分袖やタートルニットと重ねてオシャレを楽しめます。腕の上げ下ろしがしやすく、お腹も出ないので、クラスでのレッスンはもちろん、おうちヨガにもオススメですね。


<国産リネンの海ヨガストール>
【サイズ】 ー
【カラー】クコ/ハス/ミズ(全3色)
【定価】 ¥12,800 [税込額 ¥13,820]
【クラス価格】 ¥10,240 [税込額 ¥11,050]

上半身をすっぽり覆える長さがありながら、バッグにいれてもかさばらない、シングル幅のストールです。リネンの中では珍しい、ガーゼのような二枚仕立て。
海ヨガの帰りに羽織れるよう、砂払いがよいのが特徴です。
厚手でありながら、肌にサラリと馴染むので、夏の日焼け防止やクーラー対策に、春先と秋冬にかけての寒さ対策に、一年を通じて活躍します。


【ご注文方法】
ウェアとストールは、いずれも受注生産のため、仕上がりまで1ヶ月半程度後のお時間を頂いています。お渡しは原則として、ごほうびヨガの開催日に、場所はたからの庭でお願いしています。クラスでご注文の際は20%オフでお買い求めいただけます。メールでのご注文も承ります。
ウェアとストールのセット割引もあり。丈や衿ぐりなどのセミオーダーが可能です。(1箇所3000円)



→写真はこちら
http://yakuzenyoga.com/?p=1439


スタッフ談:「ピンクのストールに白のトップスがいまのところイチバン人気ですね〜。」







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「薬膳ヨガ インストラクタープ養成コース 第6期」¥49,800〜

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<9月よりエントリー開始!>
6期から「はじめの一歩セット」のような講座セットを設けました。
これは、指導に必要なものをつめあわせたお得な基本セットで、すべてを決めてから申し込みではなく、はじめの一歩を踏み出してから自分に必要なものをじっくり選ぶことができるように、という考えから生まれました。
そして、どの講座にもヨガの実技が含まれています
これは、ヨガをもっとやりたい!という、現役プロクラス生からの意見を反映しています。修了後は修了証が付与され、ご自身のフィールドで活躍しやすいようになっています。
さらに「薬膳用語講座」「ツボ講座」「アロマ講座」「クラス運営講座」や「ロープレ講座」などの新規講座が設置されました。
これは、楽しみながらいつのまにかインストラクターになれていた、というのが理想だと思うから。
ちょっと変わってはいますが、価値ある養成コースになっていると思います!


〜新コース 5つの特徴〜
(1)費用をおさえられる
(2)ヨガ三昧
(3)修了証がもらえて活動がしやすい
(4)アロマ、ツボなどで厚みをだせる
(5)最短6ヶ月で修了できる


→詳細(随時更新!)
「薬膳ヨガインストラクター養成コース6期 10月より開講!」
http://yakuzenyoga.com/?p=1471


認定講師談:「感動があれば伝えられる。がんばるのではなくて、その原点に戻った養成ができたらいいなーと思っています。」





☆まだまだあります…元気になれる企画、お買い物はこちら!
薬膳ヨガHP
http://yakuzenyoga.com


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みなさんの新しい一週間が爽やかでありますように…!



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by iiyo-ok | 2014-09-15 19:13 | 薬膳ヨガメール

こんばんは。
薬膳ヨガの深井みほ子です。

この週末は、海ヨガの色や風が最高でした。
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何よりも、いらした方達と笑顔で元気に手を振りあって、再会を願えたことに、感謝です!






*一流の作家

*旬のお知らせ




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一流の作家

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先日、作家の小川洋子さんの対談集『生きるとは、自分の物語をつくること』を読みました。その中で「なぜ小説を書くんですか?」という問いに、小川さんがこう答えていて、ちょっと驚きました。

「人は、生きていくうえで難しい現実をどうやって受け入れていくかということに直面した時に、それをありのままの形では到底受け入れがたいので、自分の心の形に合うように、その人なりに現実を物語化して記憶にしていくという作業を、必ずやっていると思うんです。」

自分の仕事もこれと同じで、なんら特殊な作業ではない、むしろ書くことに自分が助けられているのだ、といいます。これが、一流作家の告白だというところが、かっこいいと思いました。この方の小説は、どれもが印象に残ります。それは、この方本人が受け入れがたい現実を受け入れながら書いているからであり、それが読み手の心に届いていたのだ、と驚きながらも、納得がいきました。
こういうことが、一流の一流たる所以です。わたしも心に届くクラスをしていこう。そして、一流のヨガと薬膳の講師になろう!

ちなみに、小川さんの代表作「博士の愛した数式」は、昔とても心に届いた記憶があるのに、あらすじを覚えていないのが残念です。秋になったら、また読んでみようと思います。

(ふかいみほこ)






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旬のお知らせ

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最新ニュースを、3つご紹介!



♪割引プラン
「海ヨガ&ごほうびBBQin鵠沼海岸」¥6,000(税込)
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◻8/23(土)17:30~@海の家「くまざわや」
------
募集をかけたら、みんなの声がきこえてきた!それを受けてスタッフ腕まくり!考えた割引プランがこちらです!
<Aコース>ペア参加¥500オフ!(2名¥11,000税込)
<Bコース>海ヨガだけ、BBQだけ参加OK!(海ヨガ¥1,500 BBQ¥4,500)
<Cコース>本日以降、クラスでご予約の方¥1,000オフ!
いろいろな楽しみ方がありますもんね。大人の海ヨガ、海ディナーをどうぞ♩

(スタッフ談「男性にも海ヨガきてほしくてペア割引つくりました〜…」)
http://yakuzenyoga.com/?p=1375




♪口伝えできるヨガワザ集!
「家族を支える未病改善ヨガ2days/3days修了コース」¥10,800/¥14,900(税込)
---------
◻8/19(火)13:00〜15:00 「熱中症」@由比ヶ浜公会堂
◻8/22(金)19:30〜21:30 「貧血」@由比ヶ浜公会堂
◻9/16(火)13:00〜15:00「乾燥肌」@藤沢某所 ※決定後お知らせ
◻9/19(金)19:30〜21:30「乾燥肌」@藤沢某所 ※決定後お知らせ
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ヨガ理論60min+ポーズ実技60minという濃いカリキュラムが、プロっぽくて嬉しい!という声多数の「からだのしくみヨガ」は、通常¥7,000のクラスです。これをおこづかいの限られている、主婦の皆さんにも受けてもらえるように…と考えたのがこちらの修了コース。腕のあげおろし、足の角度、呼吸のタイミング…ご家族に口伝えできるワザが満載です!
1万円で受講できる2daysは、期間限定ですよ〜。

(スタッフ談「教えちゃうのがもったいないくらいです、ホントに…」)
http://yakuzenyoga.com/diplomap/






♪秋は、グラノーラソフトクリームと美肌養生!
「混ぜるだけ薬膳Kitchen」¥5,500(税込)
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◻9/27(土)10:30〜12:30 @たからの庭
◻9/27(土)14:00〜16:00 @たからの庭
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自然素材と美味しい調味料を使えば、10分で混ぜるだけ薬膳がつくれちゃう。面倒くさがりの食いしん坊である私が、これおいしい!と感動した、夕ご飯やおやつ、お弁当のおかずのレシピを、効能とともにご紹介します。グラノーラソフトは、8月ごほうびヨガのおやつ、グラノーラアイスのアレンジ版!バナナとココナッツミルクだけでできていて、お砂糖も卵も使わないのに、甘〜くてリッチです。
この他にも、秋の薬膳デリが4品登場。クラス前払いを利用すれば、¥500オフになりますよ〜。

(調理スタッフ談「コレ簡単すぎ…でもおいしいからOKですよね!?」)
http://yakuzenyoga.com/classes/mazerudake_kitchen/






☆まだまだあります…元気になれる楽しい企画、お買い物はこちら!
薬膳ヨガHP http://yakuzenyoga.com


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今週も、皆さんにすてきな出会いがありますように!



Ladle 薬膳ヨガ
深井みほ子

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株式会社Ladle/薬膳ヨガ
代表 深井みほ子
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by iiyo-ok | 2014-08-17 23:42 | 薬膳ヨガメール