2015年 03月 20日
朝のさんぽ。
暖かくなったので朝のお散歩が復活しました。
朝に新鮮な空気を吸うと一日が全然違います!
午後は、来月のヨガや薬膳の打ち合わせを、
まきこ先生、たかこ先生としました。
来月の薬膳ヨガは、肝とメンタルバランスがキーワードです。
ガーデンハウスでランチもしました!
野菜をピタパンにはさんで、
サルサソースと一緒に食べるのがおいしかった〜。
春は五行論でみると、肝が酸味を欲する季節なのですが、
心なしか、今日のガーデンのサラダも酸味が効いていたような気がしました。
いいね、いいね!
だけどこんなに寝るのが遅くてはね〜。
この春は早く寝て早く起きて、
ほんとのほんとにここちよい暮らしをしていこう。
あさっては待ちに待った椿祭です。
連日、甘酒をしこんでいます。
by iiyo-ok
| 2015-03-20 00:57
| みほこライフ